ඔබේ ශරීරය ඔබට පැවසීමට උත්සාහ කරන දේ

එය ඇපල් පමණක් නොවේ. මට තවදුරටත් පෙයාර්ස්, පිසිනු ලබන්නේ, පීච්, පැණි, කිවි, මිදි, කැරට්, සැල්දිරි, ආමන්ඩ්, රටකජු හෝ walnuts අනුභව කළ නොහැක. තවත් අය සිටිය හැකිය. එය පළිබෝධනාශක වලට ආසාත්මිකතාවයක් නොව ශාකයේ හෝ ගසේ පරාග වලට සංවේදීතාවයක් බව මට පැවසුවා. වාසනාවකට මෙන්, මේ පිසින ලද ඕනෑම දෙයක් මට ආහාරයට ගත හැකිය. ගිම්හානයේදී ලස්සනට පිසින ලද තොම්සන්ට සමාන දෙයක් නැත.

මම වයසට යත්ම මම වඩාත් සංවේදී වනවාද, නැතහොත් මගේ සංවේදීතාවන් ගැන මම වැඩි වැඩියෙන් දැනුවත් වනවාදැයි මට විශ්වාස නැත, නමුත් ඉදිමුණු විදුරුමස් සහ දිවේ කැක්කුම පිළිබඳ යථාර්ථය ඔබට ප්‍රතික්ෂේප කළ නොහැක. ශාරීරික රෝග ලක්‍ෂණ ගැන යම් දෙයක් තිබේ නම් එය ඇත්තෙන්ම ඔබව අවදි කරවීය. එය හරියට මගේ ශරීරය අවසානයේ ආත්ම අනුකම්පාව, ප්‍රතික්ෂේප කිරීම, ස්වයං රැවටීම වැනි දේ මට ප්‍රමාණවත් ලෙස ලබාගෙන ඇති අතර මට නොසලකා හැරිය නොහැකි දෙයක් මතු වී ඇති සෙයකි. මෙම සංවේදීතාව බැරෑරුම් ලෙස සැලකීමට පටන් ගත යුතු කාලය පැමිණ ඇති අතර, මගේ ශරීරය පවසන බව පෙනේ, ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වීම ආරම්භ කරන්න. ඔබ වද තුළට පැන යාමට සැලකිලිමත් නොවන්නේ නම්?

අමුතු පළතුරු සහ එලවළු සංවේදීතාව සමඟම, හයිපොග්ලිසිමියා ලෙස හැඳින්වෙන සීනි කෙරෙහි මට සංවේදීතාවයක් ද ඇත. මට එයට ආසාත්මිකතාවයක් නැත, නමුත් මට ඕනෑවට වඩා හිසරදයක් ඇති වන අතර මට ප්‍රමාණවත් නොවුවහොත්, මාන්ට් කාලෝහි සති අන්තයේ වංගුව අසල මත්පැන් පානය කරන අයෙකු ලෙස මම ක්‍රියා කරන අතර අවසානයේ මම අසනීප වී වැටෙන තුරු කටයුතු කරමි. කෝමා තත්වයට. එය සියුම් ශේෂයක් යැයි අපි සිතමු. මෙහි තේරුම නම්, මගේ රුධිර සීනි මට්ටම සාමාන්‍ය මට්ටමක පවත්වා ගැනීමට සහ අමු සීනි සහ සැකසූ ආහාර ගැනීමෙන් වැළකීමට නම් සෑම පැය තුනකට වරක් කුඩා සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක් ගත යුතු බවයි. මාව සෞඛ්‍ය සම්පන්නව තබා ගැනීමට එය සොබාදහමේ මාවතක් ලෙස බැලීමට මම උත්සාහ කරමි. මම මෙම රෝගී තත්ත්වය මුලින්ම හඳුනාගත් විට, සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාරපාන කිහිපයක් යෝජනා කළ ආහාරවේදියෙකු මම දුටුවෙමි. රටකජු බටර් සමඟ කැරට් සහ සැල්දිරි කූරු ගැන කුමක් කිව හැකිද? ඇය කිව්වා. නැත්නම් ඇපල් ගෙඩියක් සහ ආමන්ඩ් ස්වල්පයක්ද? අහෝ හිතවත.
මගේ සංවේදීතාවයෙන් අදහස් කරන්නේ සෑම දිනකම වැඩ කිරීමට සූට්කේස් ප්‍රමාණයේ දිවා ආහාර මල්ලක් ගෙන ඒමට සිදු වන අතර, මගේ මෙනු සැකසීමට මිලිටරි උපාය අවශ්‍ය වන අතර, කන්, ප්ලග්, රබර් අත්වැසුම් සහ හිස්වැස්මක් නොමැතිව සිල්ලර බඩු සාප්පුවකට යාමට මට නොහැකිය, එය මගේ උත්සාහයෙන් ගන්න. ඇපල් වල මිහිරි සුවඳ සහ සරත් සෘතුවේ සුන්දර වර්‍ණ මට තවමත් භුක්ති විඳිය හැකිය. මම සීතල නැති තරමට සහ තදබදය නැති තාක් කල්, අවසාන මිනිත්තු හතලිස් පහ තුළදී මම ප්‍රෝටීන් ආහාරයක් ගත්තෙමි, පලතුරු දරන ඇල්ඩර් ගස් කිසිවක් මම ස්පර්ශ නොකළෙමි. ඉන්න, කවුරුහරි මගේ ඇන්ටිහිස්ටැමින් ලබා ගනී.