කර්තෘ: Louise Ward
මැවීමේ දිනය: 7 පෙබරවාරි 2021
යාවත්කාලීන දිනය: 18 මැයි 2024
Anonim
බලාපොරොත්තුව සඳහා වූ ව්‍යාපාරික අවස්ථාව: ඔබට අවශ්‍ය අනාගතයක් නිර්මාණය කිරීම - මනෝචිකිත්සාව
බලාපොරොත්තුව සඳහා වූ ව්‍යාපාරික අවස්ථාව: ඔබට අවශ්‍ය අනාගතයක් නිර්මාණය කිරීම - මනෝචිකිත්සාව

නව වසරක ආරම්භය ඔබ ජීවිතයේ කොතැනද සිටින්නේ යැයි තක්සේරු කිරීමට සහ යම් ඉලක්ක තැබීමට ස්වාභාවික කාලයකි. ජීවිතයේ කාර්‍යබහුලතාවය, අඛණ්ඩව වැඩ කිරීමේ වේගය සහ අප ජීවත් වන ලෝකයේ සාමාන්‍ය කාලය සැලකිල්ලට ගෙන බලාපොරොත්තු වර්ධනය කර ගැනීම වැදගත් කුසලතාවකි.

බලාපොරොත්තුව හැඟීමක් ලෙස බොහෝ දෙනා සිතන අතර පර්යේෂකයන් එය විස්තර කරන්නේ ඉලක්ක සැකසීම හා බැඳුනු සංජානන න්‍යායක් ලෙස ය. බලාපොරොත්තු පර්යේෂක ආචාර්ය සීආර් ස්නයිඩර් මෙම වාක්‍ය ඛණ්ඩයෙන් බලාපොරොත්තු විස්තර කළේය: “ඔබට මෙතැනින් එතැනට යා හැකිය.” ජීවිතය විශ්වාස කෙරෙන්නේ දහස් ගණන් A හා පොයින්ට් බී වෙත පැමිණෙන්නේ කෙසේද යන්න ගැන ඔබ සිතන අවස්ථා දහස් ගණනකින් සමන්විත බව ඔහු විශ්වාස කළේය.

බලාපොරොත්තු ඇති පුද්ගලයින් මූලික විශ්වාසයන් හතරක් බෙදා ගනී:

  1. අනාගතය වර්තමානයට වඩා යහපත් වනු ඇත;
  2. ඔබේ ජීවිතය දිග හැරෙන ආකාරය ගැන ඔබට පැවසිය හැකිය;
  3. පෞද්ගලික සහ වෘත්තීයමය අරමුණු සාක්‍ෂාත් කර ගැනීමට විවිධ මාර්ග ඇත; හා
  4. බාධක ඇති වේ.

නොපැමිණීම, වැඩි ඵලදායිතාව සහ වැඩි සෞඛ්‍යයක් හා සතුටක් සමඟ ඉහළ බලාපොරොත්තු මට්ටම් සම්බන්ධ වී ඇත. මෙය සමහර බලාපොරොත්තු පර්යේෂණ වල සාරාංශයකි:


බලාපොරොත්තුව සහ නායකත්වය

නායකයින් තම අනුගාමිකයින් තුළ බලාපොරොත්තු ගොඩ නැගීමට දක්ෂ විය යුතුය. 10,000 කට වැඩි පිරිසකගේ අහඹු නියැදීමක් ගැලප් සංවිධානයේ පර්යේෂණ කණ්ඩායමක් විසින් සම්මුඛ පරීක්ෂණයට ලක් කළ අතර ඔවුන්ගේ එදිනෙදා ජීවිතයට වඩාත්ම සාධනීය බලපෑමක් ඇති කළ නායකයෙකු ගැන විස්තර කරන ලෙස ඉල්ලා සිටියේය. මෙම අනුගාමිකයින්ට මෙම බලවත් නායකයා ගැන වචන තුනකින් විස්තර කරන ලෙස ඉල්ලා සිටියේය. පර්යේෂකයන් පෙන්වා දුන්නේ අනුගාමිකයින්ට තම නායකයින්ට මානසික අවශ්‍යතා හතරක් සපුරාලීමට අවශ්‍ය බවයි: ස්ථාවරභාවය, විශ්වාසය, දයානුකම්පාව සහ බලාපොරොත්තුව.

බලාපොරොත්තු සහ ඵලදායිතාව

බලාපොරොත්තුව සහ ඵලදායිතාව සම්බන්ධයි. ඔබ වැඩිපුරම වැඩ කරන දිනවල ඔබට අවශ්‍ය දේ සාක්‍ෂාත් කර ගැනීමේ ශක්තිය සමඟ ඔබේ අරමුණු මොනවාද යන්න පිළිබඳ දැඩි හැඟීමක් ඔබට ඇතැයි මම සැක කරමි. ඵලදායිතාව ඉහළ යාම ව්‍යාපාර ප්‍රතිඵල බවට පරිවර්තනය වේ. අපේක්‍ෂිත අලෙවි කරුවන් තම කෝටාවලට නිතර පැමිණේ, බලාපොරොත්තු සහගත උකස් තැරැව්කරුවන් වැඩි ණය ප්‍රමාණයක් ක්‍රියාවට නංවා වසා දමයි, බලාපොරොත්තු සහගත කළමනාකරණ විධායකයින් ඔවුන්ගේ කාර්තුමය ඉලක්ක නිතර නිතර සපුරාලයි.

බලාපොරොත්තු, ආතතිය සහ ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව


ඔබ මානසික ආතතිය අත්විඳින විට, ඔබ ප්‍රතිචාර දක්වන්නේ කෙසේද? ඉහළ බලාපොරොත්තු ඇති පුද්ගලයින් සාමාන්‍යයෙන් ආතතියක් ඇති කරන සිදුවීමකට සාර්ථකව මුහුණ දීම සඳහා වැඩි උපාය මාර්ග උත්පාදනය කරන අතර උත්පාදනය කළ එක් උපාය මාර්ගයක් භාවිතා කිරීමේ වැඩි සම්භාවිතාවක් ප්‍රකාශ කරති. දැඩි බලාපොරොත්තු ඇති පුද්ගලයින් නම්‍යශීලී, නිවැරදි හා පරිපූර්ණ චින්තකයන් ය; එනම්, ඔවුන් මාවතට වැටුණු විට විකල්ප විසඳුම් සෙවීමේ සංජානන නම්‍යශීලී බව ය.

බලාපොරොත්තුව සහ සමාජ සම්බන්ධතාවය

ඉහළ බලාපොරොත්තු ඇති පුද්ගලයින් බොහෝ විට අනෙක් පුද්ගලයින් සමඟ සමීප සම්බන්ධතා පවත්වන්නේ ඔවුන් අන් අයගේ අරමුණු හා ජීවිත ගැන උනන්දුවක් දක්වන බැවිනි. පර්යේෂණයන් පෙන්වා දෙන්නේ උසස් බලාපොරොත්තු ඇති පුද්ගලයින්ට අන් අයගේ දෘෂ්ටිකෝණය ගැනීමට සහ අන් අය සමඟ අන්තර් ක්‍රියා කිරීමෙන් වැඩි දියුණු වීමේ හැකියාවක් ඇති බවයි. උසස් බලාපොරොත්තු වැඩි වැඩියෙන් සමාජ සහයෝගය, වැඩි සමාජ නිපුණතාවය සහ තනිකම අඩු බව සමඟ සම්බන්ධ වේ (පර්යේෂණ වලින් සොයා ගත් වැදගත් සොයා ගැනීමක් නම් බොහෝ වෘත්තිකයන් තනිකම සමඟ පොරබදින බව).

බලාපොරොත්තුව යනු කොටස් තුනක් ඇතුළත් ක්‍රියාවලියකි:


  1. ඉලක්ක: අපේ ජීවිතයේ හා රැකියාවේදී අපට යාමට අවශ්‍ය තැන හැඩගස්වා ගැනීමේදී අපට වඩාත්ම වැදගත් වන්නේ අපේක්‍ෂාවන් ය.
  2. නියෝජිතායතනය: මෙය අපේ ජීවිතයේ ප්‍රතිඵල ලබා ගත හැකි අතර දේවල් සිදු කළ හැකි යැයි හැඟීමේ අපගේ හැකියාවයි.
  3. මංමාවත්: ඔබේ අරමුණු සාක්‍ෂාත් කර ගැනීම සඳහා බොහෝ විට ඔබට යා හැකි මාර්ග බොහෝ ය. පැන නැඟිය හැකි බාධක සමඟ මෙම විවිධ මාර්ග හඳුනා ගැනීමට හැකි වීම බලාපොරොත්තු සහගත වීම සඳහා ඉතා වැදගත් වේ.

බලාපොරොත්තු ඇති කිරීම යහපත් නායකත්වයේ වැදගත් අංගයක් වන හෙයින් නායකයින්ට තම අනුගාමිකයින් අභිප්‍රේරණය කළ හැකි ක්‍රම තුනක් මෙන්න:

  • අනාගතය ගැන උද්‍යෝගයක් ඇති කර තබා ගන්න. ක්ෂිතිජයේ විශාල ව්‍යාපෘතියක් තිබේද? වැඩ කරන ස්ථානයේ සිටින අනුගාමිකයින් සඳහා ඔබ ඇඳිය ​​යුතු බලවත් දර්ශනය කුමක්ද?
  • ඉලක්ක වලට ඇති බාධක බිඳ දැමීමට ඔබේ අනුගාමිකයින්ට උදව් කරන්න, අලුත් ඒවා නොතබන්න. ඔබේ කණ්ඩායමේ සාමාජිකයින් මුහුණ දෙන විශේෂිත බාධක සාකච්ඡා කිරීමට අවස්ථාව ලබා ගන්න, පසුව බාධක වටා නව මංපෙත් සොයා ගැනීමට ඔවුන්ට උත්ප්‍රේරකයක් වන්න.
  • තත්වයන් අවශ්‍ය වූ විට ඉලක්ක-හෝ නැවත ඉලක්ක තබා ගන්න. සමහර විට ඔබේ මුල් දැක්ම සාර්ථක නොවන අතර, සැලැස්ම බී වෙත මාරු විය යුත්තේ කවදාදැයි හොඳ නායකයින් දනී.

බලාපොරොත්තුව ආශ්වාදජනකයි. මගේ උපදේශක ආචාර්ය ෂේන් ලෝපෙස් හොඳම දේ කීවේය: "අනුගාමිකයින් නායකයින් දෙස බලන්නේ ඒ කාලයේ ආත්මය හා අදහස් ප්‍රයෝජනයට ගැනීමටත්, විශාල සිහින දැකීමටත්, අර්ථවත් අනාගතයක් සඳහා ඔවුන් පෙලඹවීමටත් ය." අපගේ වැඩ කටයුතුවලදී සහ අපේ ලෝකයේ මෙම ධාරිතාවේ අවශ්‍යතාව අපට දැඩි ය.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------
පෝලා ඩේවිස්-ලැක් සංවිධාන සමඟ ක්‍රියා කරන අතර ඔවුන්ට කඩිසර හා අනුවර්තනය කළ හැකි නායකයින්, කණ්ඩායම් සහ සංස්කෘතීන් ගොඩනැගීමට උපකාරී වේ.

ජනප්රිය තනතුරු

පුද්ගල චිකිත්සාව ටෙලිහෙල්ත් වෙත පරිවර්තනය කිරීම

පුද්ගල චිකිත්සාව ටෙලිහෙල්ත් වෙත පරිවර්තනය කිරීම

හැසිරීම ගැටලුකාරී වුවත් වාසිදායක වුවත් පරිසරයක් මඟින් සක්‍රිය වන අතර පෞරුෂයේ බලපෑමට ලක් වන අතර ප්‍රතිවිපාක ඇති වේ. දරුවාගේ හැසිරීම වෙනස් කිරීම සඳහා දෙමාපිය තාක්‍ෂණ වෙනස් කිරීම (එනම් දරුවාගේ පරිසරය) හෝ...
අනපේක්ෂිත ද්විත්ව වැම්මි: ඔපියොයිඩ් දිගු වන අතර වේදනාව තීව්‍ර කරයි

අනපේක්ෂිත ද්විත්ව වැම්මි: ඔපියොයිඩ් දිගු වන අතර වේදනාව තීව්‍ර කරයි

අපොයි! ඔපියොයිඩ් පිළිබඳ මාතෘකාව වඩාත් නරක අතට හැරවිය නොහැකි යැයි ඔබ සිතූ මොහොතේම ... කෙටි කාලීන ඔපියොයිඩ් භාවිතය පවා නිදන්ගත වේදනාව වැඩි කිරීමට සහ වැඩි කිරීමට හේතු වන බව අද පළ වූ අධ්‍යයනයකින් වාර්තා ව...