කර්තෘ: Eugene Taylor
මැවීමේ දිනය: 8 අගෝස්තු 2021
යාවත්කාලීන දිනය: 12 මැයි 2024
Anonim
අලුත් අවුරුදු යෝජනා සකසන්නද නැත්නම් දැන් අරමුණ ඇතිව ජීවත් වෙන්නද? - මනෝචිකිත්සාව
අලුත් අවුරුදු යෝජනා සකසන්නද නැත්නම් දැන් අරමුණ ඇතිව ජීවත් වෙන්නද? - මනෝචිකිත්සාව

අන්තර්ගතය

මේ සතියේ මගේ සේවාදායකයා මගෙන් ඇසුවා මම නත්තල් සහ අලුත් අවුරුද්ද අතර වැඩ කරනවාද කියා. මම දැනගෙන හිටියේ නැහැ. මම ඉදිරියේදී උපරිම වේගයෙන් ආරෝපණය කරමින් සිටි අතර ඒ ගැන සිතුවේ නැත. මගේ පරිගණකය දෙස බලා 2020 අවසානය සහ 2021 එළඹෙන මොහොත ගැන මෙනෙහි කිරීමට මොහොතක් ගත කිරීමට මා පෙළඹවීම ගැන මම මගේ සේවාදායකයාට ස්තූතිවන්ත වෙමි. මෙම බ්ලොග් සටහන ඔබටත් ඉක්මන් ප්‍රයෝජනයක් වනු ඇතැයි සිතමි.

දෙසැම්බර් අවසානය සංක්‍රාන්ති ලක්ෂ්‍යයක් නියෝජනය කරයි. පසුගිය වසර ගෙවී ගිය ආකාරය, ඔවුන්ගේ ප්‍රීතිය හා දුක ගැන මිනිසුන්ගේ ප්‍රතිබිම්භ බෙදාගෙන නව වසරේදී තමන්ට වඩා යහපත් වනු ඇතැයි යන බලාපොරොත්තුවෙන් තීරණ ගත් කාලයක් මෙයයි. වඩා හොඳ වසරක්, යහපත් අපට, යහපත් අනාගතයක් පිළිබඳ දැක්ම අපි රඳවාගෙන සිටිමු. අලුත් අවුරුද්ද, නව ආරම්භය, නව යෝජනා.

යෝජනා සංකල්පය හා ක්‍රියාත්මක කිරීම බොහෝ දෙනෙකුට පොරබෑමට අපහසු විය හැකිය. අලුත් අවුරුදු යෝජනා ඔබට ගැලපෙන්නේ නැත්නම්, අභිප්‍රායන් සැකසීම සහ දැන් ආරම්භ කිරීමේ අදහස සලකා බැලීමට මම ඔබට ආරාධනා කරමි.

යෝජනා ඔබට වැඩ කරන ආකාරය ගැන මෙනෙහි කිරීමට මොහොතක් ගන්න


අපේ ජීවිතයේ වැඩිදියුණු කිරීමට සහ වෙනස් කිරීමට අවශ්‍ය දේ පදනම් කරගෙන අපි යෝජනා සකස් කරමු. කේම්බ්‍රිජ් ශබ්ද කෝෂය යෝජනා නිර්වචනය කරන්නේ "යමක් කිරීමට හෝ නොකරන බවට ඔබට වූ පොරොන්දුවක්" ලෙස ය. මෙය කියවන විට මගේ මතකයට එන පළමු දෙය නම්: අපි අපටම වූ පොරොන්දුව කඩ කළ විට කුමක් සිදුවේද?

සාමාන්‍යයෙන් මට එය සිදු වන්නේ මේ ආකාරයට ය: ජනවාරි මාසය පුරාම මම එම යෝජනා සමඟ ශක්තිමත්ව සිටිමි. පෙබරවාරි මැද භාගයේ පැමිණෙන්න, අලුත් අවුරුද්දේ නවතාව මැකී යන අතර මෙය ජීවිතයේ ඉල්ලුම වැඩිවීම සමඟ සම්බන්ධ වේ. එබැවින් එම යෝජනා පසුපස ආසනයක් ගැනීමට පටන් ගනී. මෙය "සාර්ථක නොවීම" ගැන කලකිරීමක් හෝ බලාපොරොත්තු සුන්වීමක් ගෙන දෙන අතර යෝජනා කිසි විටෙකත් වැදගත් නොවන නමුත් ක්‍රමයෙන් අතහැර දැමීමකි. ඊළඟ නව වසර වන විට, මුලින්ම මගේ යෝජනා මොනවාදැයි මට අමතක විය හැකි නමුත්, මම නැවත අලුත් ඒවා සකස් කළෙමි. එකම දේ කරමින් වෙනස් ප්‍රතිඵල බලාපොරොත්තු ...

අවවාදය: අලුත් අවුරුදු යෝජනා සකස් කිරීම ඔබට ගැලපෙන්නේ නම් ඒ සඳහා යන්න. මෙය ඔබට අවශ්‍ය දේ සහ පෞද්ගලිකව ඔබට උපකාරී වන දේ සොයා ගැනීමයි.


අභිලාෂයන් සැකසීම

අභිප්රායන් සකස් කිරීම වෙනුවට අපගේ අවධානය යොමු කළහොත් කුමක් කළ යුතුද?

චේතනාවන් යනු අපට අවශ්‍ය කාටද යන්න පිළිබඳව ය වෙන්න වර්තමාන මොහොතේ සහ අපගේ ජීවිතයේ පෙන්වීමට අපට අවශ්‍ය වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව. චේතනාවන් පදනම් වී ඇත්තේ අපගේ සාරධර්ම මොනවාද යන්න මත ය, එනම් අපගේ ශාරීරික සෞඛ්‍ය, මානසික සෞඛ්‍ය, වෘත්තීය, විනෝදාංශ, පවුලේ අය සමඟ සබඳතා, මිතුරන්, හවුල්කරුවන්, අධ්‍යාපනය වැනි අපගේ ජීවිතයේ විවිධ අංශයන්හි අපට වැදගත් වන දේ මත ය.

අභිලාෂයන් ඉලක්ක වලට වඩා වෙනස් වන්නේ ඉලක්ක ඇත්තේ අප ගැන වන බැවිනි කරන්න . කෙසේ වෙතත්, ඒවා සම්බන්ධ වන්නේ චේතනාවන් අපට මඟ පෙන්වීමක් හා කැමැත්තක් ලබා දෙන නිසා එමඟින් ඉලක්ක තැබීමට සහ සාක්‍ෂාත් කර ගැනීමට අපට බලය ලැබෙන බැවිනි; අපට වැදගත් වන දේ මත පදනම්ව අපට අවශ්‍ය පුද්ගලයාට ගෞරව කරන ලෙස ක්‍රියා කිරීමට සහ තීරණ ගැනීමට. මේ තුළින් අපට අර්ථවත් ජීවිතයක් ගත කිරීමට සහ වර්තමානයේ අන් අය හා අප සමඟ තෘප්තිමත් සබඳතා පවත්වා ගැනීමට හැකි වේ.

යෝජනා සමඟ එන උගුල් සහ උපකාර කිරීමට අභිප්‍රායන් කෙසේ මැදිහත් විය හැකිද යන්න පිළිබඳව සලකා බැලිය යුතු තවත් කරුණු කිහිපයක් මෙන්න.

අනාගතය බලා සිටීම වෙනුවට දැන් පටන් ගන්න


අනාගත කාල සීමාවකදී ඉලක්ක සාක්‍ෂාත් කර ගැනීම සම්බන්ධව විසඳුම් අදාළ වේ (නිදසුනක් වශයෙන්, මාසය හෝ අවුරුද්ද අවසානයේ). මේ සමඟ ඇති එක් අභියෝගයක් නම්, නව වසරේදී යෝජනා ආරම්භ කිරීමට බලා සිටීම, එතෙක් අප ප්රතිවිරුද්ධ ආකාරයෙන් හැසිරීමේ සම්භාවිතාව වැඩි කළ හැකි වීමයි. උදාහරණයක් වශයෙන්, නව වසරේ සමබර ආහාර වේලක් ගැනීම අපගේ තීරණය නම්, ඊට පෙර අපි හැකිතාක් දුරට අනවශ්‍ය ආහාර ලබා ගත හැකිය. මේ මොහොතේ මෙය අපගේ සෞඛ්‍ය සඳහා මිල අධික වනවා පමණක් නොව, අලුත් අවුරුද්දේ සෞඛ්‍ය සම්පන්න වීම සඳහා අපට වැඩිපුර මහන්සි වීමට සිදු වනු ඇත. මෙය අපගේම යෝජනාව සිත්ගන්නාසුළු නොවන අතර දිගු කාලීනව නඩත්තු කිරීම අසීරු කරන බැවින් මෙය ස්වයං පරාජයක් විය හැකිය.

අනාගත ඉලක්ක කරගත් යෝජනා සමඟ ඇති තවත් අභියෝගයක් නම් පුරුදු වෙනස් වීමට කාලය සහ නොපසුබට උත්සාහය ගත වන නිසා වෙනස් වීමේ ප්‍රතිලාභ අත්විඳීමට සති සහ මාස ගණන් ගත වීමයි. එම නිසා, වර්තමානය තුළ අපව ඉදිරියට ගෙන යාමට ප්‍රමාණවත් ධනාත්මක ශක්තියක් අපට නොතිබිය හැකිය. තවද, අළුත් අවුරුදු යෝජනා විශාල ප්‍රමාණයක් නිශ්චිත ප්‍රමාණවත් සැලසුම් සහ ඉලක්ක නොමැතිව සාක්ෂාත් කර ගන්නේ කෙසේද යන්න සකස් කළ විට අපට හපන්නට හැකි ප්‍රමාණයට වඩා දෂ්ට කිරීමට අපි උත්සාහ කරමු: මම ශරීර සුවතාවය ලබාගෙන බර අඩු කර ගැනීමට, නව විනෝදාංශයක් ආරම්භ කිරීමට, මත්පැන් පානය නවතා උසස් වීමක් සඳහා වැඩ කිරීමට යන්නෙමි. මෙය මහත් පීඩාවකට පත් වන්නේ කෙසේදැයි බැලීම පහසුය.

එය "සති අන්තයේ ජීවත් වීම" යන අදහසට සමානය. සති අන්ත සැලසුම් ගැන සිතීම අපව ඉදිරියට ගෙන යාමට පෙළඹවීමේ ප්‍රභවයක් ලෙස ක්‍රියා කළ හැකි නමුත්, එය අනපේක්ෂිත ප්‍රතිවිපාක සමඟ පැමිණිය හැකිය. අඟහරුවාදා වන විටත් අපි දින ගණන් කරමින් සිටින අතර ඉරිදා දහවල් සිට බ්‍රහස්පතින්දා සවස දක්වා කාලය ගත කිරීම වේදනාකාරී විය හැකිය.

අභිප්‍රේරණය අත්‍යවශ්‍ය කියවීම්

වඩාත් අභිලාෂකාමී ඉලක්ක තබා ගන්නේ කෙසේද

නව ප්රකාශන

රැකබලා ගන්නන් හෝ ජීවිතාරක්ෂකයින්?

රැකබලා ගන්නන් හෝ ජීවිතාරක්ෂකයින්?

ඉතින් ඩිල්මේ සැපයුම්කරුවෙක්ද නැත්නම් විලෝපිකයෙක්ද? සමහර මහලු මිනීමරුවන් මෙන් නොව, ඔහු පොහොසත් වන බවක් නොපෙනුණි. නිදසුනක් වශයෙන්, කැලිෆෝනියාවේ සැක්රමෙන්ටෝ හි ඩොරෝතියා පුන්ටේ බෝඩිං නිවසක් පවත්වාගෙන ගිය ...
ඔපියට් වේදනා නාශක icationෂධ ඇබ්බැහි වූවන්ට ආරක්ෂිතද? දෙවන කොටස

ඔපියට් වේදනා නාශක icationෂධ ඇබ්බැහි වූවන්ට ආරක්ෂිතද? දෙවන කොටස

මත් ද්‍රව්‍ය භාවිතය සහ මත් ද්‍රව්‍ය වලට ඇබ්බැහි වූවන් පිළිබඳ අපගේ පෙර ලිපියෙන් අපි මත්ද්‍රව්‍ය අනිසි භාවිතය පිළිබඳ ගැටලු ඇති හෝ හඳුනාගෙන ඇති මිනිසුන් අතර අබිං මත්ස්‍ය බෙහෙත් කෙතරම් පොදු දැයි සොයා බැලු...