ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතා තේරුම් ගැනීමට යතුරු
අන්තර්ගතය
- මෙම ආකාරයේ මානසික කැළඹීම් වල ලක්ෂණ සමාලෝචනය කිරීම.
- ආහාර ගැනීමේ හැසිරීම
- ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතා (ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතා)
- ටීසීඒ වර්ග
- 1. ඇනරෙක්සියා නර්වෝසා
- 2. බුලිමියා නර්වෝසා
- 3. අධික ලෙස ආහාර ගැනීමේ අක්‍රමිකතාව
- 4. ඩ්‍රන්කොරෙක්සියා
- අවදානම් සාධක
- ආරක්‍ෂාව සහ ප්රතිකාර සාධක
- 1. මාධ්‍ය
- 2. පුද්ගලික සවිබල ගැන්වීම
- 3. කණ්ඩායම් වැඩ
- ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතා සඳහා උපකාර පැතීම
මෙම ආකාරයේ මානසික කැළඹීම් වල ලක්ෂණ සමාලෝචනය කිරීම.
ඉතිහාසය පුරාම, ශරීරයේ ප්‍රතිරූපය සමාජය හා සංස්කෘතිය විසින් තීරණය කර ඇත. බටහිර ලෝකය තුළ, මෙම ප්‍රතිරූපය කෙතරම් මූලික වටිනාකමක් ලබාගෙන ඇත්ද යත්, 20 වන සියවසේ අවසාන දශක කිහිපය තුළ සිට ශරීරයේ සමස්ථ සංස්කෘතියක් පුරුදු වී ඇත.
විසිවන සියවසේ අග භාගයේ සහ විසිඑක් වන සියවසේ මුල් භාගයේදී සිදු වූ ඉතාමත් විනාශකාරී ව්යාධි සමහරක් මතු වී ඇත්තේ මෙම සන්දර්භය තුළ ය. ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතා (ED).
ආහාර ගැනීමේ හැසිරීම
ආහාර ගැනීමේ හැසිරීම ජීවිතයේ ආරම්භයේ සිටම හැඩ ගැසී ඇත. එය දරුවාගේ පරිසරය හා ආහාර අතර අන්තර් ක්‍රියාකාරිත්වය තුළින් සිදු වේ සමහර ආහාර පුරුදු ඇති කෙරේ.
කුසගින්න, තෘප්තිය හෝ ආහාර ගැනීමේ ස්වයං-නියාමනය, ප්‍රමාණවත් ආහාර ගැනීමේ හැසිරීමක් ඇති කිරීම, ආහාර පුරුදු, ආහාරයට ගත් ආහාර, ප්‍රමාණයන්, සංඛ්‍යාතය වැනි සාමාන්‍ය හැසිරීම් ලෙස වෙනස් ලෙස හඳුනා ගැනීමට දරුවාට ඉගෙන ගැනීම වැදගත් වේ ...
ළමා වයස අවුරුදු 5 දී පමණ ආහාර පුරුදු හා පුරුදු ඒකාබද්ධ කිරීමට නැඹුරු වේ, ආහාර ගැනීමේ විවිධ ක්‍රම සහ මනාපයන් ඇති කිරීම. අනාගත අවදානම් වලින් ආරක්‍ෂක සාධක ලෙස ක්‍රියා කරන සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර රටා අධ්‍යාපනය සඳහා මව්වරුන්, පියවරුන් සහ රැකබලා ගන්නන් මූලික කාර්යභාරයක් ඉටු කරති.
ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතා (ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතා)
ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතා සංලක්ෂිත රෝගී හැසිරීම් වලින් සංලක්ෂිත වේ එක් අතකින් අසාමාන්‍ය ලෙස ආහාර ගැනීමේ රටාවක් සහ අනෙක් පැත්තෙන් ශරීරයේ බර පාලනය කර ගැනීමට ඇති උමතුව.
ඒවාට ප්රධාන වශයෙන් නව යොවුන් වියේ සහ තරුණියන්ට බලපාන සංකීර්ණ මානසික ආබාධ ඇතුළත් වේ. මෙම ව්යාධි විද්යාව සංලක්ෂිත රෝග ලක්ෂණ වල බරපතලකම මගින් සංලක්ෂිත වේ, ප්රතිකාර කිරීමට ඉහළ ප්‍රතිරෝධයක් සහ නැවත ඇතිවීමේ අවදානමක්.
ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානය (WHO) ළමයින්ට සහ නවයෞවනයන්ට ඇති විය හැකි මානසික රෝග අතර EDs ස්ථානගත කර ඇති අතර එයින් ඇඟවෙන්නේ සෞඛ්‍ය අවදානම් බව ය. හොඳින් දන්නා ED නම් ඇනරෙක්සියා නර්වෝසා සහ බුලිමියා නර්වෝසා ය, නමුත් අධික ලෙස ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතා හෝ වෙනත් ඒවා ද තිබේ. බීමත්කම.
ටීසීඒ වර්ග
ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතා වල ප්රධාන වර්ග පහත පරිදි වේ.
1. ඇනරෙක්සියා නර්වෝසා
එය සංලක්ෂිත රෝගාබාධයකි රෝගියා විසින්ම ඇති කරන ලද හෝ නඩත්තු කරන ලද බර අඩු වීම. බර වැඩිවීම හෝ බර වැඩිවීම කෙරෙහි දැඩි බියක් පෙනේ.
සාමාන්‍ය යැයි සැලකෙන ප්‍රමාණයට වඩා අඩු බරක් තිබියදීත් පුද්ගලයා අධික බරක් දකී. බර අඩු කර ගැනීම සඳහා භාවිතා කරන ක්‍රම නම් ආහාර හැසිරවීම, ව්‍යායාම (75%) සහ ප්‍රේරිත වමනය (20%) ය.
2. බුලිමියා නර්වෝසා
එය ශරීරයේ ප්‍රතිරූපය සමඟ අතිශයෝක්තියට නැංවීම සහ එය මගින් සංලක්ෂිත වේ අධික ලෙස ආහාර ගැනීම පිළිබඳ නැවත නැවත කථාංග ; මෙහි ප්‍රතිඵලයක් වශයෙන්, බලහත්කාරයෙන් ආහාර ගැනීම සඳහා වන්දි ගෙවීම සඳහා පුද්ගලයා දැඩි ක්‍රියාමාර්ග අනුගමනය කරයි.
රෝගියා පුනරාවර්තන අධික ලෙස ඇඟවීම, පාලනය නැතිවීමේ හැඟීම සහ නුසුදුසු වන්දි හැසිරීම් (ස්වයං-වමනය, විරේචක, ඩයුරටික්, එනැම හෝ වෙනත් medicationsෂධ; නිරාහාරව සිටීම; අධික ව්‍යායාම ...).
3. අධික ලෙස ආහාර ගැනීමේ අක්‍රමිකතාව
බුලිමියා නර්වෝසා මෙන්, මෙම ආබාධය අනිවාර්ය සහ නැවත නැවත ආහාර ගැනීමෙන් සංලක්ෂිත වේ. ප්රධාන වෙනස නම් පුද්ගලයා ය වන්දි ගෙවීමේ හැසිරීම් සිදු නොකරයි (විරේචක, උපවාස, වමනය ...)
ඒ හා සම්බන්ධ අවදානම් (දියවැඩියාව, කොලෙස්ටරෝල්, ආදිය) සමඟ බර වැඩිවීම හෝ තරබාරු වීම වඩාත් පොදු ප්‍රතිවිපාකයකි.
4. ඩ්‍රන්කොරෙක්සියා
බීමත්කම හෝ මත් වීම නව ආහාර ගැටලුවක් ලෙස මතු වේ; එයින් පීඩා විඳින මිනිසුන් මත්පැන් පානය කිරීමෙන් කැලරි ප්‍රමාණය සෑදීමට උත්සාහ කිරීම ආහාර ගැනීම නවත්වති. ඇනරෙක්සියා අවදානම සඳහා මෙම .ෂධය පරිභෝජනය කිරීම එකතු කෙරේ.
ආබාධයේ බරපතලකම එක් අතකින් මත්පැන් වලට ඇබ්බැහි වීමේ ප්‍රමාණය මත සහ අනෙක් පැත්තෙන් ඇනරෙක්සියා රෝගයේ බරපතලකම මත රඳා පවතී.
අවදානම් සාධක
ED ඇතුළුව ඕනෑම ආකාරයක ආබාධයක් වර්ධනය වීමට අවදානම් සාධක පහසුකම් සපයයි.
ආරක්‍ෂාව සහ ප්රතිකාර සාධක
මනෝවිද්‍යාඥ මාලගා පිකෝඒබu කැබිනට් මණ්ඩලයේ මනෝවිද්‍යාඥ ඉසබෙල් සැන්චෙස් මොන්ටෙරෝට අනුව, යහපත් ශරීර ප්‍රතිරූපයක් සහ හොඳ ආත්ම ගෞරවයක් ප්‍රවර්‍ධනය කිරීම ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතාවයක් වැළැක්වීම සහ ප්රතිකාර කිරීම සඳහා වූ ප්රධාන අරමුණකි. එසේම, සලකා බැලිය යුතු සාධක කිහිපයක් තිබේ.
1. මාධ්‍ය
මාධ්‍ය යනු ජනගහනයේ සෞඛ්‍යයට අදාළ අංශ කෙරෙහි විශාල බලපෑමක් කරන උපකරණයකි සහ, විශේෂයෙන්, ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතා සමඟ.
මේ හේතුව නිසා යථාර්ථවාදී සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ප්‍රතිරූපයක් ප්‍රවර්‍ධනය කිරීම සඳහා මේ ආකාරයේ ආබාධ වැළැක්වීමේ දී ඉතා වැදගත් දෙයක් නම් මාධ්‍ය සමඟ සහයෝගයෙන් කටයුතු කිරීමයි.
2. පුද්ගලික සවිබල ගැන්වීම
වැළැක්වීමේ වැදගත් කරුණක් වනුයේ සමාජ සංස්කෘතික බලපෑම් ඉහළ නැංවීම සහ ආත්ම අභිමානය, ආත්ම දමනය සහ මෙම පුද්ගලයින්ගේ ශක්තිය පිළිබඳ වැදගත්කම හඳුනා ගැනීම යැයි යෝජනා කරන කතුවරු සිටිති.
3. කණ්ඩායම් වැඩ
ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතා සඳහා අවශ්‍ය ප්රතිකාර විවිධ විශේෂඥයින්ගෙන් සමන්විත විවිධ විෂයන් කණ්ඩායමක් තුළ වර්ධනය වී ඇත: වෛද්‍යවරුන්, මනෝ විද්‍යාඥයින්, හෙදියන්, අධ්‍යාපනඥයින් යනාදිය මනෝවිද්‍යාත්මක ප්රතිකාර වල පරමාර්ථයන්:
ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතා සඳහා උපකාර පැතීම
මනෝවිද්‍යාඥයින්ගේ කණ්ඩායම මාලගා සිකෝ ඒබ්‍රේ ආහාර ගැනීමේ ආබාධ සඳහා ඵලදායී මනෝවිද්‍යාත්මක ප්රතිකාර සඳහා විශේෂිත වේ. එහි සියලුම වෘත්තිකයන් එක් එක් පුද්ගලයාගේ ගති ලක්ෂණ වලට අනුවර්‍තනය වූ පුද්ගලාරෝපිත අවධානය ලබා දීමට කටයුතු කරන අතර, චිකිත්සක සම්බන්ධතාවයේ ගුණාත්මක භාවය, සහය වීම සහ මැදිහත් වීමේ සහතික කිරීම් කෙරෙහි විශේෂ අවධානයක් යොමු කරයි. මෙම මනෝවිද්‍යා මධ්‍යස්ථානයේ සම්බන්ධතා විස්තර බැලීමට මෙතැන ක්ලික් කරන්න.
ප්රකාශන
ඔබේ අල්මාරියේ සැඟවී තිබෙන්නේ මොනවාද?
