කියවීම ගැන ඔප් ඔප් කලාවට අපට කිව හැක්කේ කුමක්ද?
යමක් දෙස බැලීම සරල ක්‍රියාවක් සේ පෙනේ - ඉලක්කය වෙත ඔබේ දෑස් ස්ථාවරව තබා ගන්න. මෙය සවි කිරීම ලෙස හැඳින්වේ. අපි අපේ කාලය 80 % ක් පමණ සවි කිරීමට වැය කළත්, විවිධ ආකාරයේ අක්ෂි චලන වලට වඩා මෙම වැදගත් කුසලතාව ගැන දන්නේ අල්ප වශයෙනි. සවි කිරීම විරුද්ධාභාසයක් ඉදිරිපත් කරයි. ඔබ කිසි විටෙකත් ඔබේ ඇස් සහ දෘෂ්ටි විතානය චලනය නොකර යමක් දෙස බැලුවහොත් ඉලක්කය මැකී යයි. ට්‍රොක්ස්ලර්ගේ බලපෑමෙන් ඔබට මෙය දැකිය හැකිය. පහත රූපයේ රවුමේ විශ්කම්භයෙන් අඟල් 4 ක් හෝ ඊට වැඩි බව තහවුරු කර ගන්න. පසුව, කේන්ද්‍රීය තිත දෙස එක එල්ලේ බලා සිටින්න, කාලයත් සමඟ පර්යන්ත අළු කවය වියැකී යා යුතු අතර, ආපසු පැමිණෙන්නේ නැවත මැකී යාමට පමණි.
සාපේක්ෂව මෑත කාලීන අධ්‍යයනයකින් හෙළි වී ඇත්තේ මෙම බලපෑම ඔබේම මයික්‍රොසැකේඩ් වල ප්‍රතිඵලයක් බවයි!
ඔබ දකින උච්චාවචනයන් සහ දිලිසෙන සුළු වීමට අක්ෂි චලනයන් ද සම්බන්ධ විය හැකිය වැටීම .
සුවපහසු ලෙස කියවන මිනිසුන්ට වඩා කියවීමේදී අක්ෂි වෙහෙස අත්විඳින පුද්ගලයින් මෙම මිත්‍යාවන්ගෙන් වැඩි ප්‍රමාණයක් අත්විඳිති. කියවීමේ අපහසුතාවයට අධික සවි කිරීම් අක්ෂි චලනයන් අර්ධ වශයෙන් වගකිව යුතුද යන්න මෙයින් මම පුදුම වෙමි. සරල ඉරි සහිත රූපයෙන් බොහෝ මිත්‍යාවන් අත්විඳින පුද්ගලයින්ට ඔප් කලා කෘති බැලීමට ඉතා අපහසුතාවයට පත් විය හැකි යැයි මම ඔට්ටු අල්ලමි.
වෙහෙසට පත් වූ විට හෝ පරිගණකයක් දෙස ටික වේලාවක් බැලීමෙන් පසු, පොතක් හෝ පරිගණක තිරයක් කියවීමේදී මට නිතරම අක්ෂර කම්පනය වීම, ස්පන්දනය වීම, බැබළීම හෝ වෙව්ලීම දැනේ. දෙස බලමින් වැටීම වල් රේඛා දෝලනයන් සහ උච්චාවචනයන් ඇති කරමින් මගේ දෘශ්‍ය පද්ධතිය සකස් කළ හැකිය. මේ සියල්ල සිදුවන්නේ සවි කිරීමේදී මගේම අක්ෂි චලනයන් නිසා විය හැකිය, විශේෂයෙන් මගේ සවි කිරීම් අක්ෂි චලනය සාමාන්‍ය නොවන නිසා. මම ඉතා කුඩා අවදියේදීම හරස් වූ ඇස් (ළදරු එස්ටෝට්‍රෝපියාව) ඇති වූ අතර, මෙම ආබාධය හේතුවෙන් මගේ ඇස්වල සියුම්, ස්වේච්ඡා නොවන තිරස් හා භ්‍රමණය වීමේ චලනයන් ඇති විය. පාසැලේදී කියවීමට ඉගෙන ගන්නා දරුවෙකු වශයෙන් මගේ ගැටලුවලට මෙම නිස්ටැග්මස් දායක වී ඇත. වයස අවුරුදු 48 දී, මම මගේ ඇස් සම්බන්ධීකරණය කිරීමටත්, රූප විලයනය කිරීමටත්, ත්‍රිමාණ ආකාරයෙන් බැලීමටත් ඉගෙන ගත් විට, දෘෂ්‍යමිතික දෘශ්‍ය ප්‍රතිකාරයට ස්තූතිවන්ත වන විට, මගේ නිස්ටැග්මස් මට්ටම අඩු විය. වස්තූන්ගේ දාර සහ මායිම් වඩාත් තියුණු හා හොඳින් අර්ථ දක්වා ඇති අතර, මට වැඩි කාලයක් පරිගණක වැඩ කියවීමට සහ කියවීමට හැකි විය.
එබැවින්, අධික දෘෂ්‍ය අක්ෂි චලනය හේතුවෙන් පැහැදිලි දෘශ්‍යාබාධිතයන් නොමැති වුවද ළමයින් හෝ වැඩිහිටියන් කී දෙනෙක් කියවීමෙන් වැළකී සිටින්නේදැයි මම කල්පනා කරමි. ඔවුන් සෑම විටම මේ ආකාරයට දුටුවා නම්, ඔවුන්ගේ දැක්ම අස්ථාවර බව ඔවුන් නොදන්නවා ඇත. සවි කිරීම් අක්ෂි චලනයන් කෙතරම් සියුම්ද යත් ඒවා අක්ෂි වෛද්‍යවරයාගේ අවධානයට ලක් නොවිය හැකි අතර අක්ෂි සටහන කියවීමේ හැකියාවට සැලකිය යුතු ලෙස බලපාන්නේ නැතත් ඒවා කියවීමට අකමැති දරුවාට එය බලපායි.
අපි ඔබට නිර්දේශ කරමු
ප්‍රජාවක් සුවපත් කිරීම
