කර්තෘ: Louise Ward
මැවීමේ දිනය: 12 පෙබරවාරි 2021
යාවත්කාලීන දිනය: 18 මැයි 2024
Anonim
🔥CICLO MENSTRUAL de la Mujer👈DÍAS FÉRTILES e INFERTILES 🔴DÍA DE OVULACIÓN, Ciclo Menstrual IRREGULAR
වීඩියෝ: 🔥CICLO MENSTRUAL de la Mujer👈DÍAS FÉRTILES e INFERTILES 🔴DÍA DE OVULACIÓN, Ciclo Menstrual IRREGULAR

මැටි මධ්‍යස්ථානයේදී අපි ආහාර ගැනීමේ අක්‍රමිකතා පිළිබඳ දැනුවත් කිරීමේ සතිය හඳුනාගෙන ඇති හෙයින්, අපි බෙදා ගන්නා තොරතුරු තොරතුරු සහ ප්‍රයෝජනවත් වේ යැයි අපි බලාපොරොත්තු වෙමු. ආහාර ගැනීමේ අක්‍රමිකතා සහ ආදරය කරන කෙනෙකුගේ හෝ ඔබේ ජීවිතයේ වෙනසක් ඇති කිරීමට ඔබට උපකාර කළ හැකි ක්‍රම පිළිබඳ වැඩි විස්තර සඳහා කරුණාකර ජාතික ආහාර ගැනීමේ ආබාධ සංගමයේ වෙබ් අඩවියට පිවිසෙන්න. මතක තබා ගන්න, "ඒ ගැන කතා කිරීමට කාලය පැමිණ ඇත." #NED දැනුවත් කිරීම

මම මෙම බ්ලොගය ලිව්වේ, සමහර විට ඕනෑම කෙනෙකුට දරා ගත හැකි ඉතාමත් සංකීර්ණ, අසීරු හා අශුභ ආබාධ සමඟ පොරබදින මගේ එක් රෝගියෙකුගේ (බොහෝ රෝගීන්ගේ එකතුවක්) සාර්ථක කථාවක් වූ බැවිනි.

ඇනරෙක්සියා නර්වෝසා සෑම කෙනෙකුටම බෙහෙවින් බලපායි. එය පීඩාවට පත් තැනැත්තාට වධ හිංසා කරන අතර දෙමාපියන්ට භීතිය ගෙන දෙන අතර සායන සඳහා දැඩි කලකිරීමට පත් වේ.


ඕනෑම මනෝචිකිත්සක ආබාධයක ඉහළම මරණ අනුපාතය එයයි. අවුරුදු 20-30 තුළ මිය යන අයගෙන් තුනෙන් එකක් පමණ යහපත් වන අතර, එයින් තුනෙන් එකක් පමණ මිය යති.

කනගාටුවට කරුණක් නම් කැරන් වඩු, පෝටියා ද රෝසි සහ මේරි-කේට් ඔල්සන් වැනි ඇනරෙක්සියා රෝගයෙන් මියගිය හෝ අරගල කළ කීර්තිමත් පුද්ගලයින් ගැන මිස සංවේදී, අවදානමට ලක් විය හැකි, දිනපතා දුක් විඳින ගැහැණු ළමයින් හා කාන්තාවන් ගැන නොවේ. එය.

ඇනරෙක්සියා රෝගයේ ලක්‍ෂණ සෑම කෙනෙකුටම අවබෝධ කර ගැනීමටත්, එය කලින් හඳුනා ගැනීමටත්, අරගල කරන අයට උපකාර කිරීමට සහ උපකාර කිරීමටත් හැකි වන පරිදි මම මෙම බ්ලොගය බෙදා ගනිමි.

ඇනරෙක්සියා නර්වෝසා යනු කුමක්ද?

මම වෛද්‍ය විද්‍යාලයට ගියේ සතුරා වීමට නොවේ.

උපකාරය සහ දයානුකම්පාව ලබා දීමෙන් විශ්වාසවන්ත සම්බන්ධතාවයකින් විපාක ලැබෙන බව මට ඉගැන්නුවා - විශ්වාස කළා. එය නිවැරදි දේ කිරීම ස්වාභාවික ප්‍රතිවිපාකයක් විය යුතුය.

මම ඇනරෙක්සියා නර්වෝසා ඇති දරුවන් සමඟ වැඩ කිරීමට පටන් ගන්නා විට එය කෝපයට පත් විය නොහැක. ශාරීරික සාගින්නෙන් හා සමහර විට වෛද්‍ය බිඳවැටීමේ අද්දර සිටියද, ඔවුන්ට අවශ්‍ය වූයේ ඔවුන්ගේ දෙමව්පියන් සහ වෛද්‍ය කණ්ඩායම එක්ව සරලව ආහාර ගැනීම සඳහා හුදෙකලා වීමටයි.


හේයි, අපි හැමෝටම බඩගිනි ඇති නේද?

තවද, ළමයින් සඳහා ආහාර ලබා ගත හැකි තරම් හොඳයි. නමුත් ඔවුන්ගේ රැකවරණය භාර වෛද්‍යවරයා වශයෙන්, ඔවුන් මාව දකින්නේ ඔවුන් තරබාරු කිරීමට අවශ්‍ය දුෂ්ටයා ලෙස ය.

අපි සාරා ගනිමු (සැබෑ රෝගියෙකු නොව, මා දුටු බොහෝ දෙනෙකුගේ එකතුවක්). ඇය 14 හැවිරිදි ලස්සන හා දක්ෂ, ඇගේ පවුලේ අභිමානය-Aජු සිසුවියක්, දක්ෂ නර්තන ශිල්පිනියක්, පිටියේ හොකී කණ්ඩායමේ තරුවක්, සංවේදී සහ දියණියක් සහ මිත්‍රයෙක්-පැහැදිලිවම ලොකු දෙයක් කිරීමට නියමිත කෙනෙක්. බැලූ බැල්මට ඇයට සෑම දෙයක්ම තිබුනා: දක්ෂතාව, නිර්‍මාණාත්මක බව සහ සාර්ථක හා ආදරණීය දෙමාපියන්.

නමුත්, ගිම්හානයකට පසු නාට්ය කඳවුරකදී සාරාට පවුම් 15 ක් පමණ අහිමි විය; ඇය නිර්මාංශිකයෙකු වූ අතර පාසැලට පෙර දෛනිකව සැතපුම් පහක් දිව ගියාය, සමහර විට උදා වීමට පෙර පවා. නමුත් 5'7 ට "සහ දැනටමත් සිහින් සහ ශරීර සෞඛ්‍යයට සුදුසු ඇගේ දෙමව්පියන් සහ මිතුරන් සිතුවේ ඇය පෙනුමෙන් අනර්ඝ බවයි. ජීවිතය රාත්‍රී 100 දක්වා අඩු වී ඔසප් වීම නැති වන තුරු ජීවිතය යහපත් බව පෙනෙන්නට තිබුණි. ඇයගේ ළමා රෝග විශේෂඥ වෛද්‍යවරයා රෝහලකින් උපකාර ලබා ගන්නා ලෙස ඉල්ලා සිටි අතර ඇගේ දෙමාපියන් බලාපොරොත්තු වූයේ පෝෂණවේදියෙකු හමුවී නැවත ආහාර ගැනීම ආරම්භ කිරීම පමණක් බවයි. මෙය අවසානයේ වෙනසක් නොවූ අතර, ඒ නිසා ඔවුන් මා වෙත පැමිණියහ.


සාරා මුලින්ම මාව මුණගැසුණු විට ඇයට කීමට ඇත්තේ සුළු දෙයක් - කිසිවක් වරදක් යැයි ඇයට දැනුනේ නැත. නමුත් ඇයට තවත් පවුම් පහක් අහිමි වූ විට සහ ළමා රෝග විශේෂඥ වෛද්‍යවරයාට වෛද්‍ය ස්ථාවරභාවය සහ “පෝෂණ පුනරුත්ථාපනය” සඳහා රෝහලට ඇතුළත් කිරීම අවශ්‍ය වූ විට, ඇය කතා කිරීමට පටන් ගත්තාය - නැත, ආයාචනා කරයි - ඇයව තනි කර ගෙදරට වී සිටින ලෙසට, ඇගේ බර ඉලක්කය ගැන සාකච්ඡා කරමින් රෝහල් ගත වීමෙන් වලකින්න. මම එයට අවනත නොවූ විට, මා දෙස බැලුවේ පිළිකුලෙනි; වෛද්‍යමය අනතුරු ගැන මම කුමක් කීවද ඇගේ සිරුරට ඇති විය හැකි අවදානම් (අස්ථි බිඳීම් සහ වඳභාවය ඇතුළුව) කිසිවක් ක්‍රියාත්මක වූයේ නැත.

මම සතුරා වුනා.

ඇනරෙක්සියා නර්වෝසා රෝගයෙන් පෙළෙන දරුවන්ට සිහින් වීම සඳහා නොපසුබට උත්සාහයක් ඇති අතර තරබාරු වීමට දැඩි, නොසෙල්වෙන භීතියක් ඇත. අනතුරුදායක ලෙස අඩු බරක් තිබියදීත්, ඔවුන් සිහින් බවක් නොපෙනේ. ඊට පටහැනිව, ඇත්ත වශයෙන්ම: ඔවුන්ගේ බර කෙතරම් අඩු වුවත්, පහත වැටීමට සෑම විටම බොහෝ දේ ඇත.

මෙම ගැහැණු ළමයින් උපතින්ම පරිපූර්ණයි, බාහිර අවශ්‍යතාවයන්ට අනුකූලව, බලහත්කාරයෙන්, මෙහෙයවනු ලබයි - සමහර විට ඔවුන්ගේ අචිලස් විලුඹ - සබඳතාවලට ඉතා සංවේදී, ප්‍රතික්ෂේප කිරීමට හෝ අන් අයට රිදවීමට බිය වේ. පරස්පර විරෝධී ලෙස, අවම වශයෙන් මුලදී, ක්‍රමයෙන් කුසගින්නෙන් පෙළෙන බව දකින අයගේ දුක් වේදනා ඔවුන් බොහෝ විට ප්‍රතික්ෂේප කරයි හෝ ඇස් යොමු කරයි. පසුකාලීනව අසනීප වීමේදී බොහෝ විට ඔවුන්ට මේ ගැන මෙන්ම අනෙක් සියල්ල ගැනම දැඩි වරදකාරී හැඟීමක් ඇති විය.

මේ ගැහැණු ළමයින්ට කුමක් සිදුවේද? ප්‍රතිකාර වලට එතරම් ඔරොත්තු නොදෙන ආබාධයක මූලික හේතූන් මොනවාද සහ කනගාටුවට කරුණක් නම් සියලුම මනෝචිකිත්සක ආබාධ සඳහා නරකම පුරෝකථනයක් (සහ වැඩිම මරණ අනුපාතය) තිබේද?

ඇනරෙක්සියා යනු “පරිපූර්ණ කුණාටුවක්” වන අතර එයට එක් එක් ජීව විද්‍යාව, පවුල් සබඳතා, මනෝවිද්‍යාත්මක හා හැසිරීම් පුරුදු සහ සමාජ බලවේගයන්ගෙන් නිවැරදි මූලද්‍රව්‍ය එකතුවක් අවශ්‍ය වේ. “වට්ටෝරුව” එක් එක් පුද්ගලයාගෙන් පුද්ගලයාට වෙනස් විය හැකි නමුත්, රෝගය ඇතිවීමට මෙම සෑම වසමකින්ම තීරණාත්මක අංගයක් තිබීම අවශ්‍ය බව පෙනේ.

ජීව විද්‍යාත්මකව, නිවුන් දරුවන් සහ පවුල් ඉතිහාසය අධ්‍යයනය කිරීමෙන් හෙළි වන්නේ ඇනරෙක්සියා නර්වෝසා සඳහා ජානමය නැඹුරුතාවයක් ඇති බවයි. ඇනරෙක්සියා නර්වෝසා, බුලිමියා නර්වෝසා සහ තරබාරුකම අතර සම්බන්ධයක් ඇති බව පෙනෙන්නට තිබෙන අතර සමහර පර්යේෂකයින් මධ්‍යම ස්නායු පද්ධතියේ කුසගින්න සහ පූර්ණත්වය නියාමනය කිරීම ගැන පුදුම වීමට හේතු වේ.

ඊට අමතරව, ඇනරෙක්සියා රෝගයෙන් පෙළෙන ගැහැණු ළමයින් උපතේ සිටම ව්‍යවස්ථාමය ලක්‍ෂණ එනම් පරිපූර්ණත්වය, ආවේගශීලී බව, තරඟකාරී බව සහ සබඳතාවලට ඇති සංවේදීතාව, විශේෂයෙන් ප්‍රතික්ෂේප වීමට ඇති බිය වැනි ලක්ෂණ ඇත. ඔවුන් මනෝභාවය නියාමනය කිරීමේ දුෂ්කරතාවන්ට ද ගොදුරු වන අතර මානසික අවපීඩනය හා කාංසාව ඇතිවීමේ වැඩි අවදානමක් ද ඇත.

ජීව විද්‍යාවෙන් ඔබ්බට ගිය සමාජ, මනෝවිද්‍යාත්මක හා පවුල් සාධක මෙම ආබාධය වර්ධනය වීමේදී භූමිකාවක් ඉටු කරයි. මෙම මූලද්‍රව්‍ය බටහිර සංස්කෘතියේ මූලද්‍රව්‍ය සමඟ බැඳී ඇති හෙයින් ඒවා වෙන්කර හඳුනා ගැනීම බොහෝ විට දුෂ්කර ය.

වැදගත්ම සාධක වන්නේ ශරීරයේ “ප්‍රතිරූපය” වටා සමාජ පීඩනය සහ විශේෂයෙන් කාන්තාවන් සඳහා සිහින් වීමයි. රූපවාහිනිය සහ චිත්‍රපට තුළින් පමණක් නොව සඟරා තුළින් මෙන්ම සෙල්ලම් බඩු වලින් පවා ශරීරයේ ප්‍රතිරූපය කෙතරම් ශක්තිමත් වී ඇත්දැයි අපට අවතක්සේරු කළ නොහැක. කෙසේ වෙතත්, නූතන ඉතිහාසයේ වඩාත්ම ජනප්‍රිය සෙල්ලම් බඩුවක් නම් බාර්බි ය - එය කායික වශයෙන් කළ නොහැකි හා සම්මතයක් වන අතර එය කිසිඳු කාන්තාවකට ලබා ගත නොහැකි තරම් ය!

කෙසේ වෙතත්, ඇනරෙක්සියා නර්වෝසා වර්ධනයට පවුල් හා මානසික සාධක ද ​​බලපායි.

ඇනරෙක්සික් ගැහැණු ළමයින්ගේ පවුල් වඩාත් ආදරණීය, පක්ෂපාතී හා සැලකිලිමත් වන අතර, ප්‍රතිරූපය, ක්‍රියාකාරිත්වය සහ ජයග්‍රහණය කෙරෙහි ඔවුන් දැඩි අවධානයක් යොමු කරයි.

ඉතිං මේකේ ඇති වැරැද්ද කුමක්ද?

ශරීරයේ ප්‍රතිරූපය, මානසික ආතතිය නියාමනය කිරීම සහ සහජයෙන්ම පරිපූර්ණත්වය, අනුකූල වීම සහ ප්‍රතික්ෂේප කිරීමේ සංවේදීතාව කෙරෙහි ඇති සමාජ බලපෑම් මත සමාජීය වර්‍ග වර්ධනය වන තරුණිය කෙරෙහි අභ්‍යන්තර පීඩනයක් ඇති කරයි.

මෙහි අවසාන ප්‍රතිඵලය නම් මෙම ගැහැනු ළමයින් මූලික කරුණු තුනක් තුළ සැලකිය යුතු දුෂ්කරතාවයන්ට මුහුණ දීමයි:

  1. අනන්‍යතාවය: ඔවුන් කවුරුන්දැයි ඔවුන් නොදන්නා අතර ඔවුන් විය යුත්තේ කුමක් ද යන්න පමණි.
  2. සබඳතා: ඔවුන්ට අවශ්‍ය අන් අය සතුටු කිරීමට සහ ඔවුන් වටා සිටින අයගේ ඉල්ලීම් (සිහින් වීමේ වැදගත්කම වැනි) සතුටු කිරීමට ය.
  3. ආත්ම අභිමානය: මූලික වශයෙන් ගැටුම් නිරාකරණය කර ගැනීමට ක්‍රමයක් නොමැති නිසා ඔවුන් අඩු ආත්ම තක්සේරුවක් සහ සදාකාලික වරදකාරි හැඟීමක් ඇති කර ගනී. ගැටුම් හිඟකම හොඳ දෙයක් සේ පෙනුනද සමහර විට එය පසුබට වන්නේ ඇය ආදරය කරන අය සමඟ ඇයගේ සාමාන්‍ය කෝපය සහ බලාපොරොත්තු සුන්වීම විසඳීමට ක්‍රමයක් නොමැති බැවිනි. අපි සැමෝටම ආදරය කළ යුතු අතර, අපි ආදරය කරන අයට රිදවිය යුතු අතර, පසුව වරද ඉවත් කර ආත්ම අභිමානය ඉහළ නංවා ගැනීමට කරුණු නිවැරදි කර ගත යුතුය. බොහෝ ඇනරෙක්සික් ගැහැණු ළමයින්ට මෙම අවස්ථාව නොමැත.

ඉතින්, කදිම වාතාවරණයක් ලෙස පෙනෙන්නේ - ආදරණිය පවුලක්, ගැටුම් නොමැතිකම සහ යහපත් පෙනුම සහ ශරීර සුවතාවය අවධාරණය කරන සමාජයක ප්‍රශංසනීය සහජ ගති ලක්ෂණ - සියල්ල පිළිවෙලට නැති වී යාමකට තුඩු දිය හැකිය.

මෙය බටහිර (එක්සත් ජනපද) සමාජයේ ලක්‍ෂණයක් වන “සංස්කෘතියට බැඳුණු” සින්ඩ්‍රෝමය ලෙස පෙනෙන්නේ ඇයි යැයි සමහරු කල්පනා කරති.

එය තුනී වීම කෙරෙහි අපගේ අවධාරණය ද?

අපි මාධ්‍ය තුළින් දකින ආදර්ශයන් සමඟ අපගේ විශ්වාසය තැබීම සහ හඳුනා ගැනීම ද?

එය අපේ සමාජය තුළ ප්‍රතිරූපය, ජයග්‍රහණය සහ අනුකූලතාව අවධාරණය කරන සමහර පවුල් ව්‍යූහයන් මත රඳා පවතීද?

එය විශේෂයෙන් කාන්තාවන්ගේ ලක්‍ෂණයක්ද (ඇනරෙක්සියා නර්වෝසා රෝගයෙන් සියයට 96 ක් පමණ කාන්තාවන්)? අපේ සංස්කෘතිය තුළ පිරිමි ළමයින්ට එරෙහිව ගැහැණු ළමයින් සමාජගත කරන විදිහ එයද?

යම් ජානමය දුර්වලතා සහ ආවේණික ලක්‍ෂණ ඇති ගැහැණු ළමයෙකුට තමාගෙන් ඉවත් කර ගැනීමට නොහැකි තරමටම සංකීර්ණ වෙබ් ජාලයක උපත ලැබීමේ අවාසනාවන්ත ප්‍රතිඵලය එයද?

මෙම සංකීර්ණ ප්‍රශ්න සියල්ලටම පිළිතුර “ඔව්” විය හැකිය!

බොහෝ විට නේවාසික සහ බාහිර රෝගී රෝහල් සැකසීමේදී සාරාට වෛද්‍ය හා මනෝචිකිත්සක ඇතුළත් කිරීම් කිහිපයක් සිදු විය. ඇය වසර ගණනාවක් මා සමඟ පෞද්ගලික සහ පවුල් ප්‍රතිකාර සඳහා ද medicationsෂධ ලබා දීමෙන් ද (ඇගේ ඇනරෙක්සියා නර්වෝසා රෝගයට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා නොව ඇගේ මනෝභාවයට සහ කාංසාවට උපකාර කිරීම සඳහා) මා සමඟ වසර ගණනාවක් වැඩ කළාය.

වසර දෙකක පමණ අරගලයෙන් හා අවිශ්වාසයෙන් පසුව, සාරා මට කැමති වීමට පටන් ගත්තාය. ඇය ක්‍රමයෙන් බර වැඩිවී, නැවත ඔසප් වීම ආරම්භ කර අවසානයේ විද්‍යාලයට ගියාය. ඇත්තෙන්ම මම තවමත් ඇයව දකින අතර, අපි එකිනෙකා හඳුනා ගැනීම, අගය කිරීම සහ අවබෝධ කර ගැනීම - බොහෝ විට අපේ චේතනාවන් සහ අපේ සම්බන්ධතාවයේ වැදගත්කම අපි අවබෝධ කරගෙන ඇත්තෙමු.

වැඩ කළේ කුමක්ද? ඇනරෙක්සියා නර්වෝසා වලට ප්‍රතිකාර කිරීම සහ එහි ප්‍රතිඵලය කුමක් විය හැකිද යන්න වෙනම බ්ලොග් එකක අපි බලමු. එය විශිෂ්ට නැත, නමුත් සාරා වැනි සමහර අයට බලාපොරොත්තුවක් ඇත.

සියල්ලටත් වඩා එය මැරතන් එකක් මිස දිවීමක් නොවේ.

සතුරා ලෙස ජීවත් වන්නේ කෙසේදැයි මම ඉගෙන ගෙන ඇත්තෙමි. මාව විශ්වාස කරන්න, එය විශාල හානියක් සිදු කරයි.

මා ඇතුළු බොහෝ වෛද්‍යවරුන්ට කැමති වීමට කැමති; අපි අන් අයව රැකබලා ගැනීමට සහ සුව කිරීමට දැඩි උත්සාහයක් දරමු.

එසේ වුවද, අපේ රෝගීන් බොහෝ විට අපව එලෙස නොදකින බවත්, අපට කළ හැකි හොඳම දෙය නම් ආදරණීය ජීවිතය - අපගේ රෝගීන්ගේ ජීවිත සහ අපේම චිත්තවේගී ඔරොත්තු දීමේ ශක්තිය රඳවා තබා ගැනීම බවත් අපි තේරුම් ගත යුතුය.

මෙම බ්ලොගයේ අනුවාදයක් මුලින් පළ කළේ තරුණ සෞඛ්‍ය සම්පන්න මනසක් සඳහා වූ මැටි මධ්‍යස්ථානයේ යමැසචුසෙට්ස් මහ රෝහලේදී.

සිත්ගන්නාසුලු ප්රකාශන

නිවාඩුවේදී අම්මා සිහි කිරීම

නිවාඩුවේදී අම්මා සිහි කිරීම

සති කිහිපයකට පෙර, මගේ සහෝදරිය මට වලස් පෙන්ඩනයක් ලබා දුන්නා, ටර්කියුයිස්, කළු ඔනික්ස් සහ තැඹිලි, රතු සහ සුදු පැහැති ගල් වලින් මම නම් නොදනිමි. මම මේ මාලය මීට වසර ගණනාවකට පෙර මගේ මවට දුන්නා. පසුගිය අවුරු...
ලිංගික හැසිරීම් වෙනස් ලෙස කිරීම

ලිංගික හැසිරීම් වෙනස් ලෙස කිරීම

මම ලියන කාලේ සාන්ද්‍ර බවට පත් වීම , හවුල්කරුවෙකු සමඟ ලිංගිකව හැසිරීමට පෙර පරිච්ඡේද වල ඉගෙන ගත් සියළුම දේ අදාළ කර ගැනීමට පාඨකයින්ට උපකාර වන පරිච්ඡේදයේ මගේ පළමු කෙටුම්පතට මම ප්‍රිය කළෙමි. නමුත් මගේ දක්ෂ...