කම්පන සහ OCD
අන්තර්ගතය
මම හිතන්නේ නියම තත්වයන් සම්මිශ්‍රණයකින් බැලුවොත්, මානසික කම්පනය ඇත්ත වශයෙන්ම පූර්ණ ලෙස ඕසීඩී බවට පත් විය හැකියි. කෙසේ වෙතත්, ඕසීඩී යනු ස්නායු ජීව විද්‍යාත්මක ආබාධයක් බැවින්, එය අවුලුවාලීම සඳහා පුද්ගලයෙකුට ජානමය නැඹුරුතාවයක් තිබිය යුතු යැයි මට හැඟේ. වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, ඕසීඩී කෙරෙහි නැඹුරුතාවයක් නොමැති පුද්ගලයෙකුට මානසික ආතතියෙන් බේරීමට හැකි අතර ඕසීඩී වැළඳීමේ අවදානමක් නොමැත.
අවුරුදු ගණනාවකට පෙර, මට වයස 20 ගණන්වල මුල් භාගයේදී දරුණු මානසික කම්පනයකින් ජීවත් වූ සේවාදායකයෙක් සිටියේය. මම ඇයට OCD සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමට පටන් ගන්නා විට, ඇගේ වයස අවුරුදු 30 ක් පමණ විය. ඇගේ මානසික කම්පනයෙන් පසුව, ඇය චාරිත්‍ර වාරිත්‍ර මාලාවක් පරීක්‍ෂා කිරීමට පටන් ගත්තාය. ඇගේ නිවසේ අගුල් සහ ජනේල නැවත නැවතත් පරීක්‍ෂා කිරීම රාත්‍රී පුරුද්දක් වූවාය.
සෑම විටම සෑම 15 වතාවක්ම සෑම විටම සියළුම ආරක්‍ෂිත කැමරා සහ අනතුරු ඇඟවීම් පරීක්‍ෂා කළ අතර සෑම දෙයක්ම ක්‍රියාත්මකදැයි තහවුරු කර ගැනීමටද ඇය කටයුතු කළාය. ඇය තම පුත්‍රයාගේ ජනේල පරීක්‍ෂා කිරීමට සහ නැවත පරීක්‍ෂා කිරීමට 20 වතාවක් ඔහුගේ කාමරයට ගියාය. ඇයට ඔහු සමඟ ඉතා නිශ්චිත ආකාරයකින් යාච් sayා කිරීමට අවශ්‍ය වූ අතර එය වැරදුනහොත් එය නිවැරදි යැයි හැඟෙන තුරු නැවත සිදු කරන ලදී. මෙම දැඩි අනිවාර්ය චර්යාව සමහර විට පැය තුනක් දක්වා පැවතුනි!
මම විශ්වාස කරන්නේ මෙම විශේෂිත සේවාදායකයා සෑම විටම ඕසීඩී රෝගයට ගොදුරු වන බවයි. ඇගේ මවට ඇගේ මාමාට මෙන්ම රෝග විනිශ්චය ද තිබුණි. බලහත්කාරයෙන් ක්‍රියා කිරීමට ඇයව තල්ලු කිරීම සඳහා මානසික ආතතිය ඇති කළ පාරිසරික ක්‍රියාවලියක් සඳහා ඇති වූ කම්පනය ප්‍රමාණවත් විය. බලහත්කාරයෙන් හැසිරීමට පටන් ගැනීම, ඇය අත්විඳින මානසික කම්පනය තම පුත්‍රයාට සිදුවිය හැකි බවට ඇගේ දැඩි ඇල්ම ශක්තිමත් කළේය (ඇගේ උමතු බිය). පසුව ඇය බලවත් ඕසීඩී චක්‍රයකට කොටු වූ අතර එමඟින් ඇයට ඇගේ බල කිරීම අවශ්‍ය යැයි සිතන්නට හෝ නැතිනම් ඇයගේ නරකම බිය සිදු වී තම පුතාට තුවාල හෝ මරණයට පත් විය හැකි යැයි සිතමින් ඇයව රවටා ගත්තාය.
පීටීඑස්ඩී සහ ඕසීඩී යන දෙකම රෝග විනිශ්චය කර ඇති මා සමඟ වැඩ කළ සේවාදායකයින්ට හැඟෙන්නේ නැවත වරක් කම්පන සහගත සිදුවීම් වැළැක්වීම සඳහා යම් යම් පාලනයක් ඔවුන්ට ලබා දෙන බවයි. මෙම චින්තන ක්‍රමය තර්කානුකූලව නිවැරදි නොවන බව ඔවුන් තේරුම් ගත්තද, එය සත්‍යයක් වීමට අවස්ථාවක් තිබෙන බව තවමත් දැනේ.
එසේ පැවසුවහොත්, මට සමහර සේවාදායකයින් සිටී, ඔවුන්ගේ මානසික ආතතිය ඔවුන් අත්විඳින ලද කම්පනයට කෙලින්ම සම්බන්ධ නොවන නමුත් සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් බියකි.
නිදසුනක් වශයෙන්, ඔහුගේ සහෝදරයා ඔහු ඉදිරිපිටදී මාරාන්තික ලෙස වෙඩි තබා ඝාතනය කරනු දුටු වයස 30 ගණන් වල පසු වූ මිනිසෙකුට මම වරක් සැලකුවෙමි. ඔහුගේ OCD තුවක්කුවට සම්බන්ධ නැති නමුත් ඔහු බැටරි ඇසිඩ් වලට ඇබ්බැහි වී සිටියේය. ඔහුගේ ජීවිතයේ මුළු මෙහෙවර වූයේ බැටරි ඇසිඩ් සමඟ සම්බන්ධ වීම වැළැක්වීම, ඔහුට තවදුරටත් ක්‍රියා කළ නොහැකි වන තුරු වීමයි.
බැටරි ඇසිඩ් සහ වෙඩිතැබීම වෙනම සංකල්ප දෙකක් වුවද, බැටරි ඇසිඩ් වළක්වා ගැනීම සඳහා ඔහු කරන බල කිරීම් ඇත්තෙන්ම ඔහුගේ පවුලේ කිසිවෙකුට හානියක් වීම හෝ මිය යාම වැළැක්වීම සඳහා යැයි මම විශ්වාස කරමි. ඔහුගේ බල කිරීම නිසා ඔහුගේ සහෝදරයා මිය යන විට දැනුන බිහිසුණු අසරණ හැඟීම ඔහුට කිසි දිනෙක අත්විඳීමට ඉඩ නොතැබීමට උත්සාහ කළේය. ගැඹුරු තලයකදී බල කිරීම ඔහුගේ සහෝදරයා බේරා ගැනීමේ උත්සාහයක් බවට පත් වූ අතර ඔහු කරන සෑම බල කිරීමක්ම ඔහුගේ සොහොයුරා මැරීමට ඉඩ නොදීමට උත්සාහ කළේය.
මානසික කම්පනයට ගොදුරු වූ ඕසීඩී රෝගීන් සමඟ ප්‍රතිකාර කිරීමේදී ප්‍රතිකාර කිරීම දුෂ්කර විය හැකිය, මන්ද චිකිත්සාව මඟින් අපහසුතාවයට, අපවිත්‍ර වීමට, බිය වීමට සහ අසරණභාවයට මුහුණ දීමට සිදු වන අතර එම හැඟීම් නැවැත්වීමට කිසිවක් නොකරන ලෙස ඔවුන්ගෙන් ඉල්ලා සිටී. බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී, මෙය ඔවුන්ව නැවත මුල් කම්පනය වෙත ගෙන ඒමට හැකිය. මෙම අවස්ථා වලදී, බලහත්කාරයෙන් සම්බන්ධ නොවන ආකාරයෙන් කම්පනය සමඟ කටයුතු කිරීමට මම සේවාලාභීන්ට උපාය මාර්ග දෙන්නෙමි.
ඇත්ත වශයෙන්ම, කම්පන වලට ගොදුරු වූවන් මුලින්ම බල කිරීම පුරුද්දක් කර ගැනීම වැළැක්වීමට උත්සාහ කිරීම හොඳ අදහසකි. මුළුමනින්ම උපකල්පිත ලෙස කථා කරන්නේ නම්, සමහර විට පුද්ගලයෙකු දැඩි පාරිසරික උත්තේජකයක් අත්විඳීමෙන් පසු OCD ආරම්භ වීම වැළැක්වීමේ අවස්ථාවක් තිබේ. (මගේ සටහන බලන්න, "කොරෝනා වයිරස් සෞඛ්‍ය හැසිරීම් වලින් ඕසීඩී අවුලුවා ගත හැකිද?")
OCD අත්‍යවශ්‍ය කියවීම්
උමතු-අනිවාර්ය ආබාධ සමඟ ජීවත් වීමේ සත්‍ය කතාවක්
සිත්ගන්නාසුලු ප්රකාශන
වුඩි ඇලන් සහ මීඩියා මොබ්
