විද්‍යාව පවසන්නේ වර්තමාන ගැහැණු ළමයින් වෙන කවරදාටත් වඩා කනස්සල්ලට පත්ව සිටින බවයි
අන්තර්ගතය
තම දියණියන් නිතරම පීඩනයට හා පීඩනයට පත්වීම ගැන දෙමාපියන් කනස්සල්ලට පත්ව සිටිති. හැරෙනවා, බොහෝ ඒවා. අධ්‍යයනවලින් පෙන්නුම් කෙරෙන්නේ වයස අවුරුදු 10 සිට සහ විද්‍යාලය තුළින් ගැහැණු ළමයින් අත්විඳින සාංකාව සහ ආතතියේ බියජනක වර්‍ගයක්.
ඔබට දියණියක් සිටී නම් ඔබ දන්නවා: පාසැලේ හොඳින් අධ්‍යාපනය ලැබීමට, සමාජීය වශයෙන් පිළිගැනීමට හා පිළිගැනීමට, හොඳ පෙනුමක් ලබා ගැනීමට ඔවුන් දැඩි පීඩනයකට ලක්ව සිටිනවා - එයින් ඕනෑම කෙනෙකුට සමහර අවස්ථාවලදී මානසික ආතතිය හෝ කාංසාව වැනි හැඟීම් ඇති විය හැකිය.
නව පිව් මධ්‍යස්ථානයේ පර්යේෂණයන්ට අනුව, නවයෞවනයන් 10 න් 7 ක් වයස අවුරුදු 13 ත් 17 ත් අතර වයසේ සිටින තම සම වයසේ මිතුරන් අතර සාංකා සහ මානසික අවපීඩනය ප්‍රධාන ගැටලුවක් ලෙස දකී. පිව් සටහන් කරන්නේ, “පිරිමි ළමයින්ට වඩා ගැහැණු ළමයින් සිව් අවුරුදු විද්‍යාලයකට යාමට අදහස් කරන බව කීමටය. .තමන් කැමති පාසලකට ඇතුළත් වීම ගැන ඔවුන් බොහෝ සෙයින් කනස්සල්ලට පත්ව සිටින බව ඔවුන් පැවසීමට බොහෝ ඉඩ තිබේ. මධ්‍යස්ථානයේ පර්යේෂණයන් සනාථ කරන්නේ, පිරිමි ළමයින්ට වඩා ගැහැණු ළමයින්ගෙන් වැඩි කොටසක් තම දවස ගැන නිතරම ආතතියක් හෝ නොසන්සුන් බවක් දැනෙන බව පවසති (පිළිවෙලින් සියයට 36 සිට සියයට 23 දක්වා, සෑම දිනකම හෝ සෑම දිනකම පාහේ තමන්ට මෙය දැනෙන බව).
එම පීඩන පීඩනවලට එකතු කිරීම හා යටපත් කිරීම හිරිහැර කිරීම, මත්ද්‍රව්‍යවලට ඇබ්බැහි වීම සහ මත්පැන් භාවිතය, පිරිමි ළමයින් සමඟ සබඳතා සහ පාසැල් වෙඩි තැබීම් සහ නිෂේධාත්මක ප්‍රවෘත්ති දිගින් දිගටම ගලා ඒම වැනි හැඟීමක් ය. යම් තත්වයක් හෝ සිද්ධියක් ගැන නැවත සිතා බැලීමට පෙලඹෙන බොහෝ තරුණ ගැහැණු ළමයින් සඳහා පීඩනය නිර්දය ලෙස දැනිය හැකිය.
ඔබ දන්නා ඕනෑම තරුණියක්ගෙන් අසන්න, සාදයකදී තමා කනස්සල්ලට පත්වන බව tell ඔබට පැවසිය හැකිය, නැතහොත් ඇගේ හොඳම මිතුරා සමඟ ඇති කරගත් මතභේදයක් නිසා ඇය මානසික ආතතියට පත් වූවාය. පන්තියේදී ඇයට කිරීමට තිබෙන කථාවක් හෝ ගැනීමට සූදානම් නැති බවක් දැනෙන පරීක්‍ෂණයකින් ඇය බියට පත් විය හැකිය. නැතහොත් ඊළඟ වතාවේ ඇය ස්නැප්චැට් හෝ ඉන්ස්ටග්‍රෑම් විවෘත කරන විට කුමක් දකීද යන්න ගැන ඇය කලබල විය හැකිය. ඉදිරියට එන මලල ක්‍රීඩා තරඟයක් හෝ සංගීත ප්‍රසංගයක් ගැන හෝ ඇයව ලුහුබඳින (හෝ නැති) පිරිමි ළමයෙකුට කුමක් කළ යුතුද යන්න ගැන ඇය මානසික ආතතියට හෝ කනස්සල්ලට පත් විය හැකිය.
ඔබට දියණියක් සිටී නම්, “මේ මානසික ආතතිය සහ කාංසාව යහපත් වුවත් ප්‍රයෝජනදායක වන්නේ කෙසේ ද?” යනුවෙන් ඔබ ඔබගෙන්ම අසන්නට සිදු වේ. අගල් වල සිටින දෙමව්පියෙකු ලෙස සහ පිපිරීම්, දියවීම, ගිලීම හෝ නිහ silentව ප්‍රතිකාර කිරීම ලබන්නා වශයෙන් ඔබත් "මම ඵලදායීව උදව් කරන්නේ කෙසේද?"
මානසික ආතතිය සහ කාංසාව "සහෝදර නිවුන් දරුවන්"
ඔබේ දියණිය මානසික ආතතියට හෝ අසහනයට පත් වීමට වෛර කළ හැකිය; ඇය මෙම බලවත් ප්‍රතිචාර දැක්විය හැක්කේ වසංගතයක් ලෙස පමණි. නමුත් ඒවා අනිවාර්යයෙන්ම නරක දෙයක් නොවේ. ඕනෑම කෙනෙකුගේ එදිනෙදා කටයුතු වලදී මානසික ආතතිය සහ සාංකාව කෙසේ බලපායිද යන්න මුලින්ම තේරුම් ගැනීම වැදගත්ය. මානසික ආතතිය සහ කාංසාව බොහෝ විට මිනිසුන්ගේ සිත් තුළ මුසු වී ඒවා එකිනෙකට හුවමාරු නොවන ලෙස භාවිතා වුවද දෙමව්පියන්ට තම දියණියන් දෙදෙනාම තම වාසියට යොදා ගැනීමට උපකාර කළ හැකිය.
මෙම “නිෂේධාත්මක” හැඟීම් සහ ශරීරය ආරක්ෂා වීමට ස්වාභාවික ප්‍රතිචාර දැක්වීම ඇත්තෙන්ම යහපත සඳහා යොදා ගත හැකි බව දැන ගන්න. ලීසා දමූර්, කර්තෘ පීඩනය යටතේ: ගැහැණු ළමයින් තුළ ආතතිය හා කාංසාව වසංගතයට මුහුණ දීම, මානසික ආතතිය සහ කාංසාව හැඳින්වෙන්නේ "සහෝදර නිවුන් දරුවන් ... ඔවුන් දෙදෙනාම මානසිකව අපහසුතාවයට පත් වූ අය" ලෙස ය. ඇය මානසික ආතතිය “චිත්තවේගී හෝ මානසික ආතතියක් හෝ ආතතියක් දැනීම” ලෙසත් මානසික ආතතිය “බිය, භීතිය හෝ භීතිය” ලෙසත් අර්ථ දක්වයි.
තරුණ ගැහැණු ළමයින් සඳහා මානසික ආතතිය සහ සාංකාව වසංගතයක් වී ඇති හෙයින් එයින් අදහස් කරන්නේ මානසික ආතතිය සහ කාංසාව ප්‍රයෝජනවත් විය නොහැකි බවයි - හොඳ වුවත් - විශේෂයෙන් අප අපව රඳවාගෙන සිටින නරක හැඟීම් වෙනුවට ඒවා නිවැරදි දිශාවට ගමන් කිරීමේ මෙවලම් ලෙස නැවත නම් කරන්න. ආපසු. ඔබ ඔබේ දියණියට උදව් කරන විට ඩමූර් මෙම කරුණු මතක තබා ගත යුතුය:
- මානසික ආතතියේ හෝ සාංකාවේ පළමු රෝග ලක්‍ෂණයෙන් පැන යාම පහසු විය හැකිය. නමුත් පීඩනකාරී අවස්ථාවන්ට මුහුණ දීමට අපේ දියණිවරුන්ට ඉගැන්වීම තුළින් ඔරොත්තු දීමේ ශක්තිය ගොඩනැගීමට අපි ඔවුන්ට උදව් කරන්නෙමු.
- මානසික ආතතිය සහ කාංසාව යනු කෙනෙකුගේ සුවපහසු කලාපයෙන් ඉවත් වීමේ අතුරු ඵල වේ. ඔවුන්ගේ සුවපහසුව කලාපයෙන් ඔබ්බට ක්‍රියාත්මක වීම, විශේෂයෙන් නව අභියෝග භාර ගැනීමේදී ගැහැණු ළමයින්ගේ වර්ධනයට උපකාරී වේ.
- දියණියන් සමඟ කාංසාව ඇති කරන තත්ත්‍වයක් විශ්ලේෂණය කිරීමෙන් ඔවුන් කෙතරම් නරකද යන්න ගැන අධික ලෙස ප්‍රතික්‍රියා කරන්නේද නැත්නම් එයට මුහුණ දීමේ හැකියාව අවතක්සේරු කරනවාද යන්න හොඳින් ඇගයීමට ඔවුන්ට හැකි වේ.
කාංසාව අත්‍යවශ්‍ය කියවීම්
COVID-19 කාංසාව සහ මාරු වීමේ සම්බන්ධතා ප්‍රමිති
ජනප්රිය
"මට මගේ තැඹිලි යුෂ ලබා දෙන්න!"
