ඔබ සිතනවාට වඩා හොඳින් කරන්නේ දරුවන් පමණි

උපකල්පනය ලෙස පෙනෙන්නේ සහෝදර සහෝදරියන් සිටින දරුවන්ට වඩා දිගු කාලයක් නිරෝධායනය කිරීමට සිටි එකම දරුවා සහ ඔහුගේ දෙමාපියන් දුෂ්කර කාලයක් ගත කරන බවයි. යථාර්ථය නම් කොවිඩ් -19 සඳහා නව පවුල් පසුබිමක් නිර්‍මාණය කර තිබීමයි සෑම පවුල්. අභියෝග සමාන නොවේ, නමුත් ඒවා තිබේ.

සම්මුතිවාදී චින්තනය හේතුවෙන්, දෙමව්පියන්ට වරදකාරි හැඟීමක් ඇති විය හැකි අතර නිවසේ සහෝදර සහෝදරියක් සිටියා නම් තම දරුවා වඩාත් තෘප්තිමත් වනු ඇතැයි සිතිය හැකිය. සමහර විට ඔව්, සමහර විට නැහැ.

ඔබ එකම දරුවාගේ දෙමාපියෙක් නම්, ආරවුල් සමථයකට පත් නොකිරීම, උත්සන්න වන ආතතීන් සමනය කිරීම හෝ පුද්ගල හා නොබෙදු දෙමාපියන්ගේ අවධානය සඳහා කරන ඉල්ලීම් නිරීක්ෂණය කිරීම ගැන සතුටු වන්න. ළමයින්ට කම්මැලි වූ විට, කෙතරම් ළමයින්ට ක්‍රීඩා කිරීමට සහ හිදැස පුරවා ගැනීමට දෙමව්පියන් කැඳවනු ඇත. සහෝදර සහෝදරියන් සිටින සහ නැතිව සිටින දරුවන්ගේ පැමිණිලි මට අසන්නට ලැබේ: ඔවුන්ගේ සම වයසේ මිතුරන්ට පැමිණිය නොහැක, පාසැල වසා දමා ඇත, බාහිර ක්‍රියාකාරකම් නොමැත. ඔවුන් මට කියන්නේ ඔවුන්ට කරන්න දෙයක් නැති බවයි.

තනිවම වැඩිපුර කාලය ගත කළේ ළමයින් පමණක් වන අතර සමාජ දුරස්ථභාවය ඇති කළ අතිරේක කාලය භාවිතා කිරීමට බොහෝ දෙනෙක් දක්‍ෂයෝ ය. සහෝදරයෙකුගේ තත්ත්‍වයට දරුවාගේ විනෝදය සඳහා ඇති හැකියාව සමඟ එතරම් සම්බන්ධයක් නැත. සහෝදර සහෝදරියන් සමඟ හෝ නැතිව, එක් දරුවෙකුට ඔහුගේ කාලය සැලසුම් කිරීමට ඔබට අවශ්‍ය විය හැකිය; තවත් කෙනෙකුට ස්වාධීන විය හැකි අතර, විනෝද වීමට හා තමාගේම කැමැත්ත මත සම්පූර්ණයෙන්ම තෘප්තිමත් විය හැකිය.

හිඩැස් පිරවීම

තම දරුවාට පාළුවක් හෝ කම්මැලිකමක් දැනීම වැළැක්වීම සඳහා තම දරුවාගේ කාලය පිරවිය යුතු බව දරුවන්ගේ දෙමාපියන්ට පමණක් නිතරම හැඟේ. තම අභිමතය පරිදි ඉඩ නොතබන අතර දෙමාපියන්ගේ නිරන්තර අනුදැනුම නොමැතිව තමන්ට ලැබෙන අමතර කාලය ප්‍රයෝජනයට ගැනීමට දක්ෂ වන්නේ දරුවන් පමණි. ඔබේ සහකරු හෝ සහකාරිය නොමැතිව සහකරු හෝ සහකාරිය නොමැතිව හුදෙකලා විය හැකි යැයි ඔබ කනස්සල්ලට පත්වන විට, තනිවම ගත යුතු කාලය සැලකිය යුතු හා ප්‍රයෝජනවත් බව සලකා බලන්න.

එය නිර්‍මාණාත්මක බව පෝෂණය කරන අතර වැදගත්ම දෙය නම් දරුවාගේ වයසට යෑමත් සමඟම දරුවාට නිදහස සහ ඔහුට හෝ ඇයට විනෝද වීමට ඇති හැකියාව දිරිමත් කිරීමයි. ඇගේ පොතේ, කම්මැලි හා දීප්තිමත්ම: ඉඩෙන් ingත් වීමෙන් ඔබේ වඩාත්ම ඵලදායි හා නිර්‍මාණාත්මක ආත්මය අගුළු ඇරෙන්නේ කෙසේද, මනූෂ් සොමොරොඩි පැහැදිලි කරන්නේ, "කම්මැලිකම එහි සමීප ඥාතියාට, මනස ඉබාගාතේ යෑමට මඟ පාදයි ... කෙනෙකුගේ මනස ඉබාගාතේ යාමට ඉඩ දීම නිර්මාණශීලීත්වයේ සහ ඵලදායිතාවයේ යතුරයි."

සම්බන්ධ කරන්න, සම්බන්ධ කරන්න, සම්බන්ධ කරන්න

සබැඳි සම්බන්ධතා සඳහා අවසර දෙන්න. ඔබේ එකම දරුවා මැසිවිලි නඟන්නේ නම්, ඔහුගේ කම්මැලිකම පිළිගෙන, සංවේදනයෙන් සිටින්න, එවිට ඔබ ඔහුට ඇහුම්කන් දෙන බව ඔහු දනී, අන්තර්ජාලය බොහෝ ළමයින්ට වාසියක් වන අතර විශේෂයෙන් සමාජ හුදෙකලාව පවතින අතර දරුවන්ට පමණක් එය උපකාරයක් බව මතක තබා ගන්න. මිතුරන් සමඟ අමුත්තන් සමඟ සම්බන්ධ වීම සඳහා නියමිත සීමාවන් පනවා ඇති දෙමාපියන්ට තම සම වයසේ මිතුරන් සමඟ සම්බන්ධකම් පැවැත්වීමේ මාර්ගයක් ලෙස මාර්ගගත කාලය වැඩි කිරීමට ඉඩ දීමට අවශ්‍ය වනු ඇත.

ඔහියෝ ප්‍රාන්ත විශ්ව විද්‍යාලයේ සමාජ විද්‍යාව පිළිබඳ මහාචාර්ය ඩග්ලස් ඩව්නිගේ නායකත්වයෙන් කුඩා දරුවන් සහ ඔවුන්ගේ මාර්‍ගගත තිර කාලය පිළිබඳව අධ්‍යයනය කිරීම ළමුන්ගේ සමාජ කුසලතාවන්ට සුළු හෝ බලපෑමක් වාර්තා කරයි. පර්යේෂකයන් විසින් ගුරුවරුන්ගේ සහ දෙමාපියන්ගේ ඇගයීම් උපයෝගී කරගනිමින් 5 වන ශ්‍රේණියේ සිට 30,000 ට වැඩි ළදරු පාසලක් අධ්‍යයනය කළ අතර, “අප සිදු කළ සෑම සංසන්දනයකදීම සමාජ කුසලතා එලෙසම පැවතුන බව හෝ නිහතමානීව ඉහළ ගිය බව” සොයා ගත්හ.

නිමක් නැති අන්තර්ක්‍රියාකාරී තේරීම් ඇති අතර ඔබේ දරුවා ඒවා දනී. නිදසුනක් වශයෙන්, ක්‍රීඩා පරෙවියන් ඇත - චෙක්පත් සහ චෙස් සිට පැසිපන්දු, ඩාර්ට්ස් සහ කුඩා ගොල්ෆ් දක්වා විවිධ බහු ක්‍රීඩක ක්‍රීඩා 20 ක් සහිත අයිපෑඩ් හෝ අයිෆෝන් යෙදුමකි.

කෙටි පණිවුඩ යැවීමේ ළමයින් සහ නවයෞවනයන් සෑම විටම කරන දේ කරති - අන්තර්ජාලය හරහා සහ විවිධ යෙදුම් හරහා සහ ඔවුන්ගේ දුරකථන හරහා සම්බන්ධ වන්න. ළමයින් එක කාමරයක එක පැත්තක වාඩි වී සිටින විට ඔබ ඔවුන්ගේ ජංගම දුරකථනයෙන් ජංගම දුරකථනයෙන් නරඹා ඇත්නම්, ලිපි එබීම හැර අන්‍යෝන්‍ය සබඳතා නොකරන බව ඔබ දැක ඇති. සම්බන්ධ කිරීම කාලය පුරවා, සම වයසේ මිතුරන් ඇති කර ගන්නා අතර ඔබේ දරුවා කාර්යබහුල කර ගැනීමට උපකාරී වන අතර ප්‍රවෘත්ති වල වළක්වා ගත නොහැකි කොරෝනා වයිරස් බිය සහ කරදර කෙරෙහි අවධානය යොමු නොකරයි.

ඔබේ සුපරීක්ෂාකාරී ඇස ලිහිල් කරන්න

එක් අතකින් බලන විට එකම දරුවා ඔහු කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට පුරුදු වී සිටින අතර එම සාධකය පමණක් නිසා 24/7 දිග්ගැස්සුන සමීපයේ ජීවත් වීම පහසු කරයි. කෙසේ වෙතත්, සමාජ දුරස් වීමට පෙර ඔබේ එකම දරුවා අවධානයට ලක් වීමට අකමැති නම්, ඇය දැන් එයට කැමති වනු ඇත.

එකම දරුවාට කළ හැකි හා කළ යුතු දේ ඕනෑවට වඩා කරන බව දරුවන්ගේ බොහෝ දෙමාපියන් පමණක් පිළිගනිති. සමාජ දුරස්ථභාවය යනු ආපසු හැරවීමට සහ ඔබේ එකම දරුවාට වැඩි වගකීමක් ලබා දීමට ඇති අවස්ථාවකි. රෙදි සේදීම හෝ සතියේ දින ගණනක් රාත්රී ආහාරය සෑදීම හෝ රික්ත කිරීම භාරව වැඩිහිටියෙකු පමණක් භාර දෙන්න. පවුලට දායක වීම ගැන ළමයෙකුට - පැමිණිලි කරන කෙනෙකුට පවා කොතරම් ඉක්මනින් හොඳ හැඟීමක් ඇති වේදැයි ඔබ පුදුමයට පත් වනු ඇත. තණතීරුව තැබීමෙන් ඔබේ දරුවා පවුලක කොටසක් බවත් සෑම විටම අවධානය යොමු කිරීමේ මධ්‍යස්ථානය වීම අවශ්‍ය නොවන බවත් සිහිපත් කරයි.

ඔබේ එකම ළමා ලෝකය පුළුල් කරන්න

ඔබට ළදරුවෙකු හෝ ළදරුවෙකු නොමැති නම්, ඔබේ දරුවාට නවාතැන් ගැනීමට මතකයි. සංවේදනය දිරිගන්වන්න සහ පවුලේ අය හා සමීප මිතුරන් සමඟ සබඳතා තර කර ගන්න. ඔබේ දරුවාගේ ආච්චිලා සීයලා, නැන්දලා, මාමලා සහ ඥාති සොයුරන් සමඟ වීඩියෝ කතාබස් කිරීමට හෝ ෆේස් ටයිම් ඇමතීමට පුරුදු වන්න. මෙය එකම පුතුට ඇගේ පුළුල් ආධාරක ජාලය ගැන මතක් කර දීමට උපකාරී වන අතර ඇය ඔබට ඔබ්බෙන් සිටින පවුලේ සාමාජිකයින් වෙත සමීප කරවිය හැකිය.

ඔබේ දරුවා සම්බන්ධ වන ආකාරයෙන් ස්වේච්ඡාවෙන් ඉදිරිපත් වන්න. වැඩිහිටි අසල්වැසියන් සඳහා සාප්පු යන්න, ඔබ සිල්ලර බඩු ඔවුන්ගේ දොරකඩ තබන විට ඔබේ දරුවා ද සමඟ එන්න. පරිත්‍යාග අවශ්‍ය තැන් ගැන කතා කර ඔබට හැකි නම් පරිත්‍යාග කරන්න. දින කිහිපයකට වරක් ඔවුන් වැඩ කරන්නේ කෙසේදැයි බැලීමට පොරබදමින් සිටින ඇගේ ආච්චිලා සීයලාට හෝ පවුලේ කෙනෙකුට ඇමතීමට ඔබට පමණක් කියන්න. වසංගතයෙන් බොහෝ කලකට පසුවත් රැක බලා ගත යුතු අභිනයන් ඉදිරිපත් කරන්න.

ඔබේ සමීප බැඳීම මත ගොඩනඟන්න

1978 තරම් ත අතීත අධ්‍යයනයන් හා මෑත කාලීන අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ සහෝදර සහෝදරියන් සිටින දරුවන්ට වඩා දෙමාපියන්ට සමීප වීමට ළමුන් පමණක් සිටින බවයි. එම බැඳීම ශක්තිමත් කර ගැනීම සඳහා සමාජ දුරස්ථභාවයෙන් ප්‍රයෝජන ගන්න: ඔබේ පවුලේ අය මෙතෙක් නොකළ දෙයක් වටා අලුත් සම්ප්‍රදායක් ආරම්භ කිරීමෙන් ඔබේ දරුවාගේ මතක බැංකුවට එකතු කරන්න - චෙස්, පාලම, බැක්ගාමන් හෝ දෙමාපියන් හෝ දරුවන් ක්‍රීඩා නොකළ වෙනත් ක්‍රීඩාවක් කිරීමට ඉගෙන ගන්න. ඔබ සියලු දෙනාටම කළ හැකි විවිධ වර්ගයේ පාන් පිළිස්සීමට හෝ ව්‍යායාම කිරීමේ නව ක්‍රමයක් ආරම්භ කිරීමට උත්සාහ කරන්න.

දෙමාපියන්ට පමණක් ඇති දැඩි දරුවා බැඳීම නිසා බොහෝ දෙමාපියන් පමණක් තම දෙමාපියන්ගේ හැඟීම් හා ආකල්ප කෙරෙහි අවදියෙන් හා සංවේදීව සිටියි. දෙමාපියන්ගේ කරදර වෙනතකට යොමු කිරීමට හෝ විසඳා ගැනීමට සහෝදර සහෝදරියන් නොමැති වීම, ඔබේ එකම දරුවා එය අවශෝෂණය කර ගැනීම සහ ඇගේ වයසට නොගැලපෙන බරක් දැරීම වැළැක්වීම සඳහා ඔබේ ආතතිය සහ කාංසාව පාලනය කර ගැනීමට සැලකිලිමත් වන්න.

ප්‍රකාශන හිමිකම @2020 සුසන් නිව්මන් විසිනි

අදාළ:

• මිත්‍රත්‍වය රැක ගැනීම සඳහා ඔබව නිරෝධායනය කිරීමට උපකාර කිරීමට ක්‍රම 4 ක්
• COVID-19 න් පසු ළදරුවන් වැඩි ගණනක් හෝ වැඩි දික්කසාදයන්?

ෆේස්බුක් රූපය: zEdward_Indy/Shutterstock

කිඩ්වෙල්, ජෙනී එස්. (1978) “දෙමාපිය බලපෑම පිළිබඳ නව යොවුන් වියේ දරුවන්ගේ හැඟීම: කුලුඳුලාට එරෙහිව දරුවන් ගැන පමණක් විමර්ශනයක් සහ පරතරය කෙරෙහි ඇති බලපෑම.” ජනගහන සඟරාව වෙළුම. 1, අංක 2 පි. 148-166

නිව්මන්, සූසන්. (2011). එකම දරුවා සඳහා වූ සිද්ධිය: ඔබේ අත්යවශ්ය මාර්ගෝපදේශය. ෆ්ලොරිඩා: සෞඛ්‍ය සන්නිවේදනය, Inc.

රොබර්ට්ස්, ලිසන් සී සහ බ්ලැන්ටන්, ප්‍රිසිලා වයිට්. (2001). "මම නිතරම දැනගෙන හිටියේ අම්මයි තාත්තයි මට හොඳම ආදරේ කළේ: දරුවන්ගේ පමණක් අත්දැකීම්," පුද්ගලික මනෝවිද්යාව පිළිබඳ සඟරාව, වෙළුම. 57, අංක 2, 125-140.

සොමොරෝඩි, මනෞෂ්. (2018). කම්මැලි හා විචිත්‍රවත්: ඉඩකඩ අඩු වීමෙන් ඔබේ වඩාත්ම ඵලදායි හා නිර්‍මාණාත්මක ආත්මය අගුළු ඇරෙන්නේ කෙසේද? නිව් යෝර්ක්: පිකාඩෝර්.