ඔබේ භාරකරුට උදව් කරන්නේ කෙසේද?
අන්තර්ගතය
ආදරණීය රැකබලා ගන්නෙකු ලැබීම මා කෙතරම් වාසනාවන්තදැයි මම දනිමි. ඔහු එය මේ ආකාරයෙන් නොදකින නමුත්, මගේ අසනීප තත්වය මට මෙන් ඔහුටද දැඩි වී තිබේ. නමුත් ඔහු සිරවී සිටින අතර ඔහුට දැරීමට සිදු වූ අමතර බර ගැන ඔහු කිසි විටෙකත් පැමිණිලි නොකරයි. මේ ආකාරයෙන් ඔබව රැකබලා ගැනීමට කිසිවෙකු නොමැති ඔබ ගැන මගේ හදවත කම්පාවට පත් වේ. ඔබේ භාරකරුගේ බර ලිහිල් කළ හැකි ක්‍රම කිහිපයක් මෙම කෑල්ලෙන් ආවරණය කෙරේ. එය හවුල් කරුවන් වන රැකබලා ගන්නන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන නමුත්, රැකබලා ගන්නා තැනැත්තා කුඩා දරුවෙකු නොවේ නම්, මෙම යෝජනා ඔබේ දරුවන්, දෙමාපියන් හෝ සහෝදර සහෝදරියන් වැනි වෙනත් රැකබලා ගන්නන් සඳහා උපකාර කිරීමට භාවිතා කළ හැකිය.
1. ඔබේ භාරකරු ඔහුගේ හෝ ඇයගේ සෞඛ්‍ය ගැන සැලකිලිමත් වන බවට වග බලා ගන්න.
ඔබ තරම්ම උග්‍ර නොවන රෝගී රෝග ලක්‍ෂණ නොසලකා හැරීමට උපස්ථායකයින් යොමු වීමේ ප්‍රවනතාවක් ඇත. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, වෛද්ය උපකාර ලබා ගැනීම සඳහා ඔබේ භාරකරු තල්ලු කිරීමට සිදු විය හැකිය. තවද, ඔබේ භාරකරු යම් දෙයකට ප්‍රතිකාර ලබනවා නම්, එය සුළු වුවත්, ඔහු හෝ ඇය කෙසේ කටයුතු කරනවාද කියා අසන්නට අමතක නොකරන්න!
2. ඔබේ රැක බලා ගන්නා තැනැත්තා සමඟ ඔබට හෝ ඇයට සාධාරණව කළ හැකි දේ ගැන අවංකව කතා කර ඔවුන් සමඟ උදව් ඉල්ලන්න.
ඔබේ රැක බලා ගන්නා තැනැත්තාගේ නොසැලකිලිමත් වගකීම් සැලකිල්ලට ගෙන ඔබ වෙනුවෙන් ඔහු කළ යුතු සාධාරණ දේ ගැන ඔබ සාකච්ඡා නොකරන්නේ නම්, ඔහු හෝ ඇය කළ යුතු යැයි ඔබේ භාරකරු සිතනු ඇත. සියල්ල .මෙය රැකබලා ගන්නන්ගේ දැවිල්ල ඇති වීමට, රැකබලා ගැනීමේ මානසික අවපීඩනයට හේතු විය හැකි අතර ඔබේ භාරකරුගේ සෞඛ්‍යයට හානි පමුණුවනු ඇත. ඔහුට හෝ ඇයට සාධාරණව කුමක් කළ හැකිදැයි අවංකව තක්සේරු කිරීමට උත්සාහ කිරීම ඔබට සහ ඔබේ රැකබලා ගන්නෙකුට අත්‍යවශ්‍ය වන්නේ එබැවිනි.
ඔබ මෙය අවසන් කළ පසු, ඔබට තවමත් ඔබට කළ හැක්කේ කුමක්දැයි සිතා, ඔබට හෝ ඔබේ රැකබලා ගන්නාට සාධාරණව හසු කරගත නොහැකි කාර්යයන් සඳහා උපකාර කිරීමට සිටින ඔබේ ජීවිතයේ සිටින පුද්ගලයින් ගැන ඔබේ භාරකරු සමඟ කතා කරන්න.
“උදව් ඉල්ලන්නේ කෙසේද” යන මගේ ලිපිය බැලීමෙන් ඔබට පටන් ගත හැකිය. උදව් ඉල්ලීම දුර්වලකමේ ලකුණක් බව අපෙන් බොහෝ දෙනෙකුට උගන්වා ඇතත් එය එසේ නොවේ. කවුරුහරි මගේ උදව් ඉල්ලන විට, “අනේ, ඇය දුර්වලයි” කියා මම කවදාවත් සිතුවේ නැත. ඊට අමතරව, මිනිසුන්ට උදව් කිරීමට අවශ්‍ය නම් ඔවුන් ඉදිරිපත් වී ඉදිරිපත් වනු ඇතැයි අපි උපකල්පනය කරන්නෙමු. මිනිසුන්ට උදව් කිරීමට අවශ්‍ය නමුත් ඉල්ලීමක් කළ යුතු බව තේරුම් ගැනීමට මට වසර ගණනාවක් අසනීප විය.
3. ඔබට පෙර තිබූ සම්බන්ධතාවය රැක ගැනීමට ක්‍රම සොයන්න.
ඔබේ භාරකරු ජීවිතයේ ඔබේ සහකරු හෝ වෙනත් පවුලේ සාමාජිකයෙක් වේවා, ඔබේ සම්බන්ධතාවය වැඩ කිරීමට හේතු වූයේ කුමක්දැයි සිතා බලන්න. සමහර විට එය එකට හොඳ සිනහවක් භුක්ති විඳීම තරම් සරල විය හැකිය. ඔබට තවදුරටත් විකට සමාජ ශාලාවකට යාමට හෝ විනෝදජනක චිත්‍රපටයක් ගැනීමට නොහැකි වුවද, ඔබට රූපවාහිනියේ හෝ පරිගණක තිරයක නැගී සිටින විකට නළු නිළියන් නැරඹිය හැකිය. ඔබ පුවරු ක්‍රීඩා හෝ කාඩ් ක්‍රීඩා කිරීමට කැමති නම්, ඔබ ඇඳට වැටී සිටී නම් ඇඳේ සිට ඔබට එය කළ හැකිය. දේශපාලනය හෝ අධ්‍යාත්මික කරුණු වැනි සමහර විෂයයන් ගැන කතා කිරීමට ඔබ කැමති නම්, ඔබට වැඩිපුර ශක්තියක් ඇති දිවා කාලය තෝරාගෙන ඔබේ භාරකරු ඔබට හැකි පමණින් සංවාදයට සම්බන්ධ කර ගන්න.
ඔබට මෙහි නිර්මාණාත්මක විය යුතු අතර සමහර විට කොටුවෙන් පිටත සිතීමට සිදු විය හැකිය. නිදන්ගත රෝගියෙකු වීම සඳහා බාහිරින් සිතීම අවශ්‍ය බව පෙනේ! ඒ සඳහා ඉතා ප්‍රවේශමෙන් සැලසුම් කිරීම අවශ්‍ය වන නමුත් ඔබේ සම්බන්ධතාවය රැක ගැනීමේදී එය හොඳින් සැලසුම් කළ "සැලසුම් කිරීමේ කාලය" වනු ඇත.
4. ඔබ නොමැතිව දේවල් කිරීමට ඔබේ භාරකරු දිරිමත් කරන්න.
රැකබලා ගන්නන් බොහෝ විට තමන්ට ප්‍රිය උපදවන දේ කිරීමට මැලි වෙති. මම හිතන්නේ මෙය අපේ "සියල්ල හෝ කිසිවක්" නැති සංස්කෘතිකමය සැකසීම් වලින් හටගත් දෙයක්. මෙය රැකබලා ගන්නෙකුට සිතීමට තුඩු දෙන්නේ ඔවුන් වෙනත් කෙනෙකු ගැන සැලකිලිමත් වන්නේ නම් 100% ක කාලයක් කැපවීමක් කළ යුතු යැයි හෝ රැකියාවෙන් fallingත් වන බවයි. ඇත්ත නොවේ! මෙය ඔවුන්ගෙන් බොහෝ දෙනෙක් බලාපොරොත්තු වීම පමණක් නොව, එය රැකබලා ගන්නන් දැවී යාමට හේතු විය හැක.
ඔබේ භාරකරුට ඔහු හෝ ඇය වෙනුවෙන් කාලය ගැනීම කොතරම් වැදගත්ද යන්න ඒත්තු ගැන්වීමට ඔබ පෙරමුණ ගනු ඇතැයි මම සිතමි. නිවසේ සිට දේවල් කිරීමට නිර්මාණාත්මක ක්‍රම ගැන සිතීමට ඔබේ භාරකරුට උපකාර කිරීමට ඔබට සිදු විය හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබේ උපස්ථායකයා මිනිසුන් සමඟ සම්බන්ධකම් පැවැත්වීමේ මාර්ගයක් ලෙස ස්කයිප් හෝ ෆේස් ටයිම් උත්සාහ කරන්නැයි ඔබට යෝජනා කළ හැකිය.
5. ඔබේ භාරකරුට ඔහු හෝ ඇය කොපමණක් වටිනවාද යන්න දැන ගැනීමට සලස්වන්න.
සමහර අවස්ථාවලදී මම සෑහීමකට පත් වන බව මම දැක ඇත්තෙමි. මගේ සැමියාගේ අනෙක් වගකීම් සියල්ලටම වඩා එය සකස් කිරීමට කෙතරම් සැලකිල්ලෙන් හා මහන්සියෙන් කටයුතු කළාද යන්න ගැන නොසිතා මගේ සැමියා පිසූ ආහාර වේලක් උදාසීන ලෙස පිළිගැනීමට මම කැමැත්තෙමි. ඔහු කරන සෑම දෙයක්ම වටිනා තෑග්ගක් ලෙස සැලකීමට සහ “ස්තූතියි” යැයි කීමට මම වැඩ කරමින් සිටිමි. ඔබේ භාරකරු ඔහු හෝ ඇය කොපමණක් වටිනවාද යන්න දැන ගැනීම ඔබට ආපසු ලබා දිය හැකි ත්‍යාගයකි.
රැකබලා ගැනීම අත්‍යවශ්‍ය කියවීම්
ස්ථාවර හෝ භාරකරු වශයෙන් ඔබේ භූමිකාව ඔබට රැකවරණය අවශ්‍යද?
වැඩිපුරම කියවීම
කොවිඩ් යුගයෙන් පසු වඩාත් සතුටුදායක රැකියා ස්ථාන ගොඩනඟන්නේ කෙසේද?
