රැකියාවේදී ඉදිරි ගමනක් ලබා ගන්නේ කෙසේද
ඔබ "සැම විටම" ප්‍රසිද්ධියේ කථා කිරීමට බිය වී තිබේද, "සැම විටම" ප්‍රමාද වී ඇති අතර, නැත්නම් "සෑම විටම" ඔබට වෘත්තීයමය වශයෙන් පසුබට වන බවක් දැනෙන වෙනත් පුරුදු තිබේද?
මෙම ගැටලු බොහෝමයක් ස්ථීර භෞතික ලක්‍ෂණ නොව හුදෙක් පැරණි සංජානන පුරුදු වල ප්‍රතිඵලයක් බව ඔබ තේරුම් ගන්නේ නම් බොහෝ විට ඒවා ඉක්මනින් වෙනස් කළ හැකි බව ඔබ දන්නවාද?
"හැමදාම ඔහොම තමයි" නිසාම ඔබ යම් විදිහකට සිටීම අවශ්‍ය නොවන බව අවබෝධ කර ගැනීම ඉතා නිදහස් අත්දැකීමකි.
අසමත් වීමට බිය වන නිසා වෙනස් වීමේ අභිලාෂයන් ප්‍රකාශ කිරීමට බොහෝ අය බිය වෙති. නමුත් ප්‍රායෝගිකව වෙනස් වීමේ ඔබේ හැකියාව ගැන විශ්වාස කිරීම ප්‍රතික්ෂේප කිරීම, ඔබ පැරණි පුරුදු වලම සිරවී සිටීම සහතික කරයි.
ඔබව වළක්වන බවක් දැනෙන පැරණි පුරුදු ඔබට වෙනස් කිරීමට අවශ්‍ය නම්, මෙම පියවර අනුගමනය කරන්න:
1. රැකියා ස්ථානයේදී ඔබ කිරීමට කැමති වෙනස්කම් දෙක තුනක් නම් කරන්න , පසුව වඩාත් කළමනාකරණය කළ හැකි යැයි හැඟෙන එකක් සමඟ ආරම්භ කිරීමට තෝරන්න.
2. එම වෙනස කිරීමට ඇති කැපවීම විදහා දැක්වීමට කුඩා ක්‍රමයක් තෝරන්න. නිදසුනක් වශයෙන්, මෙතැන් සිට යම් සතිපතා රැස්වීමකට නියමිත වේලාවට පැමිණීමට හෝ එම සතිපතා රැස්වීමේදී එක් වරක් හෝ කතා කිරීමට ඔබ තීරණය කළ හැකිය.
3. වෙනසක් කිරීමට ඔබට උපකාර කිරීමට ගත හැකි ප්‍රායෝගික පියවර ගැන සිතන්න. නිදසුනක් වශයෙන් ඔබට මෙම විෂය පිළිබඳ පොතක් කියවීමට, ඔබේ දින දර්ශනයේ මතක් කිරීම් ලිවීමට, පුහුණුකරුවෙකු හමුවීමට හෝ ටෝස්ට්මාස්ටර් පන්තියක් ගැනීමට හැකිය. ඔබේ අවධානය යොමු කර ගැනීමට සහ ඔබේ හැසිරීම් වල වගකීම භාර ගැනීමේ අයිතිය ආපසු ලබා ගැනීමට ඔබට අවශ්‍ය ඕනෑම දෙයක් කරන්න.
වෘත්තීයමය අරමුණු සන්දර්භය තුළ ඔබම දියුණු කර ගැනීමට කටයුතු කිරීමේ අලංකාරය නම් බොහෝ විට ඔබේ උත්සාහය හා සම්බන්ධ පිරිවැය සඳහා බදු ගෙවිය හැකි වීමයි. ඔබ පිරිවැය අඩු මට්ටමක තබා ගැනීමට උත්සාහ කරන්නේ නම්, ඔබේ උත්සාහයට නොමිලේ සහයෝගය ලබා ගැනීමට හැකි වන පරිදි සතිපතා වගවීමේ ඇමතුමක් ඔබෙන් ලබා ගන්නා ලෙස මිතුරෙකුගෙන් විමසන්න. අනුකූලතාවයෙන් හා ප්‍රායෝගිකව, ඔබ එම පැරණි පුරුදු නැති කර ගැනීමට සහ ඒවා වෙනුවට ඔබට වඩා හොඳ සේවාවන් ලබා දීමට පුරුදු වී සිටී.
ඔබට වෙනස් කිරීමට අවශ්‍ය පුරුදු මොනවාද? @DrChloe_ ටීවීට් කරන්න, මම ඔබට මගේ උපදෙස් ලබා දෙන්නෙමි.
අද සිත්ගන්නා සුළුය
ආහාර පිසීමේ දර්ශන නැරඹීමෙන් දරුවන්ට සෞඛ්‍ය සම්පන්නව ආහාර ගැනීමට උදවු විය හැකිය
